Žena.Pravda.sk - magazín pre ženy o láske, kráse a zdraví

Seďte menej! Prekvapí vás, čo všetko vám prinesie takáto zmena

Nahradenie času, ktorý ľudia strávia sedením, nejakou jednoduchou fyzickou aktivitou alebo spánkom zlepší náladu, zníži stres a index telesnej hmotnosti.

9 produktov, na ktoré nedajú dopustiť ani slávne krásky! Zaberú aj u vás?

Krása a móda FOTO

Podobne ako módne značky, aj tie kozmetické sa idú často doslova pobiť o celebritné klientky.

On sa od vás odsťahoval? Super! Užite si fakt, že bývate sama

Sex a vzťahy

Nesmúťte už toľko za mužom, ktorý vám dal zbohom! Viac priestoru a času pre seba si vychutnajte. Zabavte sa činnosťami, na ktoré ste doposiaľ nemali toľko času.

Dokážeme schudnúť aj bez cvičenia?

Zdravý život

Aj pri sedavom spôsobe života sa dajú zhodiť nadbytočné kilogramy tuku. Existuje zopár trikov, ktoré pomáhajú naštartovať metabolizmus aj bez cvičenia. Ako na to?

Volániky všade! Buďte ženská s populárnym trendom, máme 20 inšpirácií

Nie je sezóny bez toho, aby sa v nej aspoň kde tu neobjavili volány. Jeden z najženskejších detailov v rámci dámskej garderóby neobchádza ani leto 2020.

Vyskúšajte citrusové farby v šatníku! Leto sa blíži a my máme 20 tipov

Exotika v móde má mnoho podôb. O jednej z nich sme už písali, tóny zelenej farby bodujú tento rok naozaj výrazne...

Trik na väčšie pery od slávnej krásky! Neuveríte, čo používa

Aj známa modelka a celebrita Ashley Graham sa zaradila do zoznamu žien, ktoré bežným čitateľkám či diváčkam radia, ako na úpravu zovňajšku.

Denimové šaty? Aj slávne topmodelky vedia, že ide o nadčasový kúsok!

Nesmrteľný denim! Aj to sa dá povedať o materiáli, ktorým kedysi svet opovrhoval a nosili ho maximálne manuálne pracujúci robotníci.

Prvý spoločný byt: 5 vecí, ktoré sa stanú, keď začnete spolu bývať

Už je to vážne. Rozhodli ste sa pre spoločné bývanie. Pripravte sa na päť veľkých zmien vo vašom milostnom živote.

Pozor na lásku online! Podvodníci zneužívajú osamelosť, dokážu vymámiť tisíce

Zločinci vrátane organizovaných skupín zneužívajú samotu, ktorú ľudia cítia počas koronavírusových karanténnych opatrení.

Tieto znamenia majú šancu, že sa stanú miliardármi

Sú znamenia zverokruhu, ktoré sa usilujú zarobiť viac a viac... Prahnú po peniazoch a úspechu. Patria sem tieto štyri.

Tri vety, ktorými vás okamžite zaradí do zóny kamarátstva, nie lásky

Verili ste, že si spolu vyrazíte na rande... On to však vidí inak a týmito vetami vaše nádeje okamžite zmarí.

Ktoré potraviny spaľujú podkožný tuk?

Hoci má cvičenie pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov tuku zásadný význam, počítať pri redukcii nadváhy je treba aj s vybranými druhmi potravín.

Čo prezrádzajú chodidlá o našej kondícii?

Skvelý diagnostický nástroj. Chodidlá. Ich stav prezrádza čo-to o fyzickom zdraví človeka. Ako zistiť to, ktoré zdravotné problémy nás ohrozujú?

6 príznakov, že trávite príliš veľa času doma

Keď celý deň presedíme len doma, niet divu, že to má negatívny dopad na naše zdravie.

Čo prináša zraku vysedávanie pri počítači?

Nadmerné používanie počítača môže viesť k množstvu fyzických problémov, medzi ktoré patria napríklad unavené, boľavé, červené oči, syndróm suchého oka, rozmazané videnie, bolesti hlavy, chrbta či zápästia. Uvedené ťažkosti majú spoločný názov, a to syndróm počítačového videnia. Ako ovplyvňuje kvalitu zraku?

Torta s čokoládovou plnkou k narodeninám

Foie gras s pyré z pečenej hrušky

Bezlepkové domáce rezance do polievky

Rozkvitnutá vyprážaná cibuľa s pažítkovým dipom

Sabina Laurinová priznala strach, kvôli pandémii si začala vážiť bežné veci

Herečka opísala, že si prešla rôznymi fázami. Od strachu, cez pocit márnosti až po moment, keď si začala vážiť bežné veci.

Rok narodenia: 1965! Brooke Shields či Liz Hurley vek poľahky oklamú

Vek 55 - pre niekoho veľa, pre iného málo. Pozrite sa na slávne dámy, ktoré sa pýšia práve týmto vekom.

Štíhlučká Toni Garrn priznáva: Ako sa stravuje? Žiaden lepok, žiaden cukor

Nemecká rodáčka Toni Garrn patrí k najžiadanejším modelkám sveta.

Manželia Kopřivovci učia rodičov rešpektu k deťom: Pevný neznamená autoritatívny

Rešpektujúca výchova môže byť nielen efektívna, ale aj príjemná a zábavná, hovoria Pavel a Tatjana Kopřivovci, spoluautori prístupu a knihy Rešpektovať a byť rešpektovaný.

Milujú vaše deti Spievankovo? Toto prekvapenie sa im bude páčiť

Pre deti predškolského veku je určený nový denný miniseriál.

Pri domácom vyučovaní pomôže aj zvonček, radí odborníčka

Zatvorené školy a škôlky v dôsledku pandémie sú pre rodičov ťažkou skúškou.

3 kroky, ktoré vám v práci výrazne pomôžu

Skúste samú seba "reštartovať" a v práci sa nalaďte na inú vlnu - pozitívnejšiu, energickejšiu, príjemnejšiu. Ako na to?

Buďte sama sebe šéfkou: Päť tipov k samostatnosti

Prišli ste o prácu alebo len uvažujete o budúcnosti? Chceli by ste byť sama sebe šéfkou? Potom je tento článok práve pre vás.

Kariéra aj vzťah. Ako si udržať obe? Stačí dodržať 5 zásad

Niekedy je zložité oddeliť lásku od práce a uchovať si sen o kariére aj budovať ten o rodine.

Klobásový špíz s medovou marinádou

Pozrite si pár tipov, ako ugrilovať tie najúžasnejšie klobásové špízy.

Len 3 ingrediencie na zdravý domáci nanuk! Recept podľa Any Ivanovičovej

Niekdajšia tenistka pripravuje pre svojich malých synov domáce nanuky, jej recept zvládne každý.

Princ William rieši bežné rodičovské problémy: Ak ide o večeru detí...

Čo položiť pred deti na stôl, aby jedli s chuťou? Problémy bežného dňa riešia aj Kate s Williamom.

Ako vydržia jahody po zbere dlhšie čerstvé? Poznáte trik s octom?

Koncom mája sa začína obdobie "jahodového hodovania". Chutné, červené a čerstvé jahody potešia takmer všetky zmysly.

Ako rýchlo upratať rozbitý pohár či ľahšie krájať čerstvý chlieb?

Niektoré rady poznali už naše babičky a v domácnosti fungovali. Tak prečo ich nevyskúšať?

Leto, slnko, piknik, záhrada! Čarovné posedenia vonku, inšpirujte sa

Je príjemné teplo a slnečné lúče lákajú von. Posedieť si pri dobrom jedle a chutných nápojoch na lúke, balkóne či záhrade? Kto by tomu povedal nie?

Vodnár

21.1. - 20.2.

+ Nepotrebujete mať neustále telefón, nechajte oči i myseľ vydýchnuť.
€ Odmeňte sa niečím, za všetku tú snahu...

Rak

22.6. - 22.7.

+ Každý problém sa dá riešiť, avšak sami musíte chcieť, nevzdávajte sa.
€ Nemôžete napraviť všetko naraz,...

Všetky znamenia

Odporúčame