Zdravý život

chudnutie, hmotnosť, chudosť

Poznáte nové trendy chudnutia, napríklad novinku IIFYM?

11.04.2021 07:00
spánok postel, spanie

Čo spraví s telom nedostatok spánku? Problém je už jedna noc

10.04.2021 07:00
žena, ráno, aktivita

Zdravá životospráva neznamená, že človek musí prežiť nudný život

07.04.2021 12:00
obezita, nadváha, chudnutie, diéta, sladkosti

Viete čo je toxická diéta?

06.04.2021 10:00
žena, spánok, oddych

Čo o vás prezrádza pozícia, v ktorej spíte?

04.04.2021 08:00
relax, spánok, joga

Päť cvikov, ktoré vám pomôžu lepšie zaspať

03.04.2021 13:00
žena, tabletka, vitamín D, imunita

Spoznajte 4 látky potrebné na boj s (korona)vírusmi

02.04.2021 14:00
tréning, žena, cvičenie, tanec

Cvičiť tesne pred spánkom sa neodporúča! Poznáte ale dôvod, prečo?

01.04.2021 06:00
andropauza, testosterón, penis, vyšetrenie,...

Následky covidu u mužov: Aj mladším ročníkom hrozí problém s erekciou. Čo je za tým?

31.03.2021 11:00
muž a žena, kríza, hádka

Život s tyranom: Kedy je čas odísť zo vzťahu? 2. časť

19.03.2021 15:00
respirátor, FFP2

Naozaj viete, ako treba doma skladovať respirátory?

18.03.2021 11:00
obezita - nadváha - metabolické poruchy

Niečo so sebou rob! Počúvate túto vetu často? Odhodlajte sa na zmenu, na pomoc si vezmite...

17.03.2021 15:00
chudnutie, stravovanie, cvičenie

Poznáte plusy a mínusy chudnutia?

17.03.2021 13:00
mozog

Super triky na zlepšenie pamäte. Fungujú prakticky okamžite

16.03.2021 11:00
respirátor, FFP2

Ako sa uistiť, že respirátor na tvári dobre tesní?

12.03.2021 15:00
obezita, nadváha, chudnutie, diéta, sladkosti

Mýty o strave, vďaka ktorým priberáte

11.03.2021 15:00
práca, vyčerpanie, vyhorenie

Tri super tipy, ako sa vyhnúť vyhoreniu. Aj pri práci z domu

10.03.2021 13:00
cukrovka, diabetes, fonedoskop, srdce, ovocie,...

Keď telo volá o pomoc

09.03.2021 11:00
pn, choroba, nádcha, prechladnutie, chrípka

Použitá vreckovka po kýchnutí patrí do uzatvárateľnej nádoby na odpadky!

08.03.2021 13:00
Dlhý zimný večer si skráťte čajom

Koľko, ako, kedy a aký? Odborníčka o všetkom, čo by ste mali vedieť o čaji!

08.03.2021 09:00
nákup, jedlo, zdravá stravy, životný štýl,

Prečo vzniká závislosť od jedla a ako ju poraziť?

06.03.2021 10:00
žena, rozmýšľanie, úsmev, dôchodkyňa

Chcete viesť šťastnejší život? Musíte spraviť jednu vec!

05.03.2021 15:00
chudnutie, kilogramy, diéta

Odborníčka vysvetľuje, prečo je metabolizmus kľúčový pri chudnutí u žien

05.03.2021 07:00
plank, planking, tréning, žena, cvičenie

Cvik, ktorý plne nahradí fitko a dokonale vyformuje postavu

04.03.2021 12:00
Spánok

Ako sa vyspíte záleží aj od toho, čo si do postele oblečiete! Najlepšie je...

02.03.2021 07:00