Zdravý život

Miranda Kerr

21 minút inovatívneho tréningu! Po štvrtom pôrode podľahla fitness novinke aj topmodelka Miranda Kerr

12.04.2024 06:00
Šalát s cviklou, kozím syrom a vlašskými orechmi

Pozor na výrobky z nepasterizovaného ovčieho či kozieho mlieka, uprednostnite tepelnú úpravu. Tu sú recepty z kozieho syra

10.04.2024 14:00
zápach z úst, halitóza, mikroorganizmy,...

Zapácha vám z úst aj bez zjavných príčin? Tento dôvod ste možno nepoznali, súvisí s...

VIDEO 10.04.2024 00:00
nezrelé dieťa, novorodenec, predčasniatko

Rodič je pre predčasniatko súčasťou tej najlepšej starostlivosti

09.04.2024 14:00
príroda, pohyb, beh, jogging

Krajšia figúra, zdravšia myseľ či pevnejšie stehná - ide to ľahko! Toto je 7 spôsobov, ako si aktívne užívať jar

09.04.2024 07:00
starostlivost o pokozku

Strie či pigmentové škvrny – drobné chyby na koži, ktoré dokážete dostať pod kontrolu

SPONZOROVANÝ OBSAH 09.04.2024 00:00
chudnutie, stravovanie, cvičenie

Chudnutie nemusí byť veda. Takto to pôjde skoro samo

08.04.2024 06:00
čili

Listová zelenina, isté druhy korenín aj chudé bielkoviny! Ak ide o metabolizmus, mali by ste o týchto potravinách niečo vedieť

05.04.2024 13:00
Sezóna medvedieho cesnaku je krátka. Takto si...

Toto sú ideálni jarní pomocníci do vášho jedálnička: Jeden posilní imunitu, ďalší zase kosti či srdce

03.04.2024 13:30
vitamín C, pleť, pokožka, ošetrenie, žena

Overené tipy, ako pôsobiť mladšie, aj keď vek hovorí niečo iné

03.04.2024 10:00
spánok, chrápanie

Udržať si pocit mladosti? Zdá sa, že pomôže jednoduchý recept - začína sa posteľou a pokračuje...

VIDEO 02.04.2024 09:00
veda, výskum, vzdelávanie, štúdium, škola,...

Majte mozog v lepšej kondícii. Toto potrebujete mať na tanieri

01.04.2024 00:00
vitamín D, kapsula, žltá, déčko

Slovensko sa zaraďuje k vitamín D-deficitným krajinám. Čo to pre nás znamená? Je nutné ho dopĺňať umelo

30.03.2024 13:00
žihľava, lístky, čaj

Na jar nezbierajte len medvedí cesnak! Oplatí sa zohnúť aj pre lístky mladej žihľavy

28.03.2024 10:00
kate

Jej odkaz dojal milióny ľudí, mnohí sa však pýtajú, čo čaká princeznú Kate: Toto by ste mali vedieť o preventívnej chemoterapii

FOTO 28.03.2024 00:00
intimita, nohavičky, lupa, bielizeň, vagína,...

Ako si vyberať nohavičky, aby ste 'tam dole' ostali zdravá

25.03.2024 06:16
vôňa, žena, spánok, zaspávanie, kvety, vankúš

Náročné zaspávanie? Skúšali ste už éterické oleje, ktoré pomôžu navodiť spánok?

19.03.2024 16:00
unavená žena, mladá žena

Nenápadné zlozvyky, ktoré vám skracujú život. Skončite s nimi čím skôr

16.03.2024 13:00
víno, ženy, kamarátky, oslava, žena, alkohol

Pohár vínka či raz za čas koktejl? Je tu nový trend piť alkohol príležitostne. Ste aj vy flexiholikom?

VIDEO 11.03.2024 00:00
žena, zlá nálada, hnev, sťažnosť, mladá žena

Zvýšená únava, poruchy spánku či strata sexuálneho apetítu? Možno vás trápi táto diagnóza...

10.03.2024 07:28
žena, menštruácia, bolesti

Cvičiť počas menštruácie? Obavy mať nemusíte, odborníci radia, kedy, s čím a ako trénovať

VIDEO 07.03.2024 00:00
choroba, dieťa, prechladnutie, nádcha, chrípka

Pri deťoch treba počas chrípkovej sezóny dbať na prevenciu, tieto tipy sa určite hodia

02.03.2024 13:00
med, medovina

Ako poraziť nachladnutie bez chémie? Majte poruke med

01.03.2024 11:12
pitie, voda, hydratácia, pitný režim

Trend z TikToku sľubuje zdravie, podľahli mu milióny - v hlavnej úlohe 4,5 litra vody: Experti odkazujú, nebláznite!

28.02.2024 13:55
Cvičenie

Cvičenie je zdravé. No pozor, ak cvičíte každý deň. Môže to byť problém

25.02.2024 13:00

+ Zdravie si budete udržiavať pravidelným športom a zdravou stravou.
Čas na prehodnotenie výdavkov a zlepšenie...

+ Športové aktivity prenesiete do bežného života a zlepšíte svoj štýl.
V zamestnaní sa nemusíte ku...