Zdravý život

fajčenie, cigarety

Mladí ľudia začali fajčiť viac, ide o tínedžerov v rozmedzí 13 až 15 rokov

23.05.2022 13:00
žena, doktorka, tabletky, lieky

Užívate lieky? Toto musíte vedieť! A dodržiavať, tvrdí odborník

VIDEO 21.05.2022 06:00
zelenina, dusičnany

Ako dostať viac zeleniny do jedálnička? Krok za krokom, tieto rady vám pomôžu!

VIDEO 17.05.2022 08:30
50žena, päťdesiatnička, staršia žena, aktivita,...

Ste v strednom veku? Štúdia o kognitívnom tréningu a rovnováhe vás zaujme

16.05.2022 11:00
deti, pohyb, šport, škola

Deti si môžu zašportovať s našimi olympionikmi, tu sú dátumy

VIDEO 13.05.2022 13:00
chudnutie, kilogramy, diéta

Prečo môže z raňajok rásť tuk na bruchu?

19.05.2022 07:35
voda, more, kúpanie, tekutina, vlny, kúpalisko

Ako si oddýchnuť pri mori aj bez cestovania?

14.05.2022 11:30
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ,...

Nápoje, ktoré vám pomôžu zlepšiť spánok

16.05.2022 06:00
zuby, preventívna prehliadka, zubár

Tajomstvo zdravých a krásnych zubov, ktoré vám nepovedali ani zubári

24.05.2022 09:00
biele víno, hrozno, alkohol

Áno či nie bielemu vínu?

21.05.2022 16:19
obezita, tučnota, nadváha, diéta, strava,...

Opäť hrozivejšie čísla! Viac než polovica dospelej populácie v Európe je príliš tučná

VIDEO 04.05.2022 12:00
oko, oči, zrak

Zhoršuje sa vám zrak? Skúste tipy, ako získať späť ostré videnie

09.05.2022 13:00
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ,...

Máte problémy so zaspávaním? Urobte toto. Zaspíte aj bez liekov

09.05.2022 00:00
potraviny, chute, žena, lyžička, zmrzlina, jedlo

Chcete sa vyhnúť nočnému vyjedaniu chladničky?

VIDEO 11.05.2022 15:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Nie je to len o chudnutí. Takto vám cvičenie zmení život

04.05.2022 06:00
relax, chôdza, turistika, prechádzka, príroda,...

Super jarné aktivity, ktoré z vás zmyjú stres a detoxikujú vám psychiku

30.04.2022 14:19
pedikúra, chodidlá, masáž nôh, nohy,

Zabudnite na žabky a 5 ďalších super tipov, pre zdravé a krásne nohy

26.04.2022 15:35
turistika, žena, deti, šport, príroda, chôdza,...

Akú desiatu si pribaliť do batohu, ak vyrážate s rodinou či priateľmi na túru?

VIDEO 26.04.2022 13:00
smog, žena, zdravie, rúško, vzduch

Znečistené ovzdušie vplýva aj na naše zdravie! Ako tento dosah znížiť? Tu sú tipy

25.04.2022 11:00
chudnutie, kilogramy, diéta

Dokáže pitný režim zatočiť s tukom na bruchu?

23.04.2022 13:00
cukor, varecha, med,

Neviete sa vzdať sladkého? Skúste zdravšie alternatívy cukru

22.04.2022 15:00
sára kožár, fitnation, cvičenie,

Trénerka radí: Takto sa cvičí v tehotenstve (2. časť)

20.04.2022 11:30
chudnutie, kilogramy, diéta

Dokážeme aj mozgom spaľovať tuk?

VIDEO 20.04.2022 09:31
seniori, dôchodk, dôchodci, penzia, minimálny...

Zábavné možnosti, ako si udržať mentálnu sviežosť do vysokého veku

VIDEO 19.04.2022 15:23
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Túžite po štíhlej postave? Stavte na crossfit

VIDEO 19.04.2022 11:55

+ Žalúdok máte ako na hojdačke, zachovajte pokoj nejde o chorobu.
Nájdete na svojom účte bohatú odmenu od...

+ Rozdeľte prácu kolegom, inak sa budete stresovať a nič nezvládnete.
S partnerom budete mať rozdielny...