Zdravý život

čas, práca, stres, vyčerpanosť, workoholizmus

Zamávajte stresu skôr, ako sa vám podpíše na zdraví. Tu sú možnosti

20.09.2020 07:00
jar, lúka, tráva, pele, žena

Vône, ktoré podľa vedy navodzujú pocit šťastia

18.09.2020 11:00
spánok, posteľ, nespavosť

Ako zaspať za 10 alebo 120 sekúnd. Máme podrobný návod

17.09.2020 13:00
žena, cvičenie, šport, TRX, tréning, telocvičňa

Prečo sa tuk ukladá v strede tela a ako sa ho zbaviť?

16.09.2020 13:00
meditácia

Najúčinnejšie formy meditácie na svete. Skúste ich aj vy

13.09.2020 15:00
žena, spánok, oddych

Povedzte, ako spíte, my vám povieme, koľko zarábate! Tieto fakty prekvapia

12.09.2020 08:00
cviky na bruško

Vydržať v planku čo najdlhšie? V poriadku! Ale prvým krokom musí byť niečo iné

11.09.2020 11:00
žena, smútok

Ako si poradiť s príznakmi menopauzy?

04.09.2020 13:00
únava, stres, vyčepanosť, vyhorenie

Cítite príznaky vyhorenia? Reštartujte sa skôr, ako bude neskoro

02.09.2020 15:00
podprsenka

Chodíte bez podprsenky? Čo na to hovorí váš chrbát?

30.08.2020 13:00
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Budíte sa ráno unavení? Vyvarujte sa týchto piatich chýb pred spaním

30.08.2020 07:00
bicyklovanie - žena - radosť

Športy, ktoré spaľujú najviac kalórií

27.08.2020 12:00
škola žiaci, prváci, trieda, vyučovanie,

Vyvážená strava či riziká zlého stravovania! Aj tieto témy môžu spoznať piataci v škole

26.08.2020 13:00
dieťa, chlapec, okuliare

Prečo by dieťa malo pred nástupom do školy absolvovať prehliadku u očného lekára?

26.08.2020 07:00
láska, sex, vzťah, pár, bozk, milenci

Pomáha chudnúť, zlepšuje zdravie a zmierňuje bolesť. Čo všetko ešte dokáže láska?

24.08.2020 13:00
med, medovina

Potvrdené výskumom! Na kašeľ a prechladnutie najlepšie zaberá liečba medom

24.08.2020 07:00
meditácia, pokoj, more, relax, cvičenie, joga, dovolenka, cestovanie,

Príklady meditácií na 5 minút. Znížia stres a podporia kreativitu

23.08.2020 13:00
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ, stres, vstávanie

Keď zistíte, čo s telom robí stres, dobre si rozmyslíte, či sa budete rozčuľovať

20.08.2020 13:00
minerálka, voda, pitie, pitný režim, smäd

Po akej minerálke siahnuť, ak chcete spomaliť tvorbu vrások?

20.08.2020 07:00
komár, hmyz, svrbenie

Aloe vera, cibuľa aj jablčný ocot! Ako pomôžu pri štípancoch od hmyzu?

19.08.2020 09:00
jedlo, potraviny, obed, raňajky

Čo sa stane, ak prestanete raňajkovať?

18.08.2020 09:00
bolesť hlavy, migréna

Mäta, zázvor aj vanilka - ako pomôžu pri bolesti hlavy?

15.08.2020 10:00
strečing, tréning, žena, cvičenie

S týmito tipmi sa budete na ranný šport tešiť!

14.08.2020 13:00
horúčava - voda - žena - hadica

V horúčavách nezabúdajte na pitný režim, pozornosť si zaslúžia deti aj seniori

12.08.2020 13:05
jedlo, potraviny, varenie, zena, kuchyna

Počas horúčav si dávajte pozor aj pri príprave jedál! Čo hrozí?

12.08.2020 09:00

+ Dnešné raňajky si poriadne vychutnáte, budete mať pekný začiatok dňa.
Dáte prednosť vyššiemu platu pred...

+ Skoršie vstávanie nemusí byť vždy dobrý začiatok dňa.
Ku šťastiu budete potrebovať zamestnanie, ktoré vás...