Zdravý život

záhrada, žena, kvety, bylinky,

Bylinky, ktoré vám pomôžu s detoxom. Oplatí sa ich skúsiť, zmenia vám telo

11.06.2025 16:00
žena, laptop, kancelária, práca, kariéra

Veci, ktoré pred koncom života ľudia najviac ľutujú. Vy nemusíte, ak zmeníte...

09.06.2025 12:30
toaleta, únik moču, močový mechúr,

Pálivá bolesť v rozkroku, močenie ako so žiletkou: Kedy zbystriť pozornosť a čo pomáha pri tejto nepríjemnej diagnóze?

04.06.2025 13:30
bieliaca pasta na zuby

Najväčšie chyby pri čistení zubov. Pripravia vás o krásny úsmev a vybrakujú peňaženku. Takto ich okamžite zmeníte

03.06.2025 06:00
ovocie a zelenina

Ako zahnať čo najrýchlejšie hlad a pritom nepriberať

30.05.2025 16:01
baza čierna

Čierne zlato z čias čarodejníc a bylinkárok: Baza je kráľovnou jari aj domácej lekárničky, ale tušili ste, čo kedysi hrozilo, ak ju vyrúbete?

29.05.2025 10:30
špargľa, zelená, biela

Špargľa – zelený poklad plný zdravia: Ako ju správne pripraviť, čím vyniká a na čo si dať pozor

FOTO VIDEO 28.05.2025 00:00
bylinky, bylina, liečivé rastliny, žena, lúka

Ako na jarný detox? Zabudnite na pofidérne tipy. Rady našich predkov fungujú najlepšie

26.05.2025 13:00
nordic walking, šport, príroda

Pri jarných športoch je dôležitá adekvátna obuv, chrániče aj rozcvička

25.05.2025 17:25
žihľava, lístky, čaj

Uľaví pred menštruáciou a umožní vám skrásnieť. Žihľava dokáže so ženským telom zázraky

23.05.2025 06:14
Smútok z rozchodu môže viesť k odmietaniu jedla...

Osamelosť a izolácia: Ako ich rozpoznať a čo s nimi robiť? Spoznajte aj 5 viet, ktorými môžete pomôcť opusteným ľuďom

21.05.2025 10:30
Vhodný zdroj proteínov.

Máte neustále hlad? Nie je to pažravosť. Telo vám dáva jasný signál. Neignorujte ho

19.05.2025 09:55
žena, pleť, sérum

Kyslík je kľúčom k tvári bez vrások. Čo ho telu kradne a ako ho prirodzene zvyšovať?

17.05.2025 07:07
šport, pohyb, aktivita, rozcvička, strečing

Pohyb by mal byť pre každého dennou samozrejmosťou

VIDEO 16.05.2025 05:00
špargľa, zelenina, výživa

Zápach moču, superpotravina aj jarný detox: Takáto je pravda o špargli, ktorú by ste mali poznať

VIDEO 14.05.2025 19:29
únava, okuliare, bolesť hlavy

5 tipov, proti jarnej únave. Tieto zaručene fungujú a prakticky okamžite

14.05.2025 10:11
vyhorenie, stres, práca, kancelária

Vyhorenie hrozí každému, ale... pracujete v týchto povolaniach? Pozor, ste v rizikovej skupine, hovorí psychologička

VIDEO 12.05.2025 12:01
oči, jar, alergia, stromy, kvety, peľová alergia

Trápi vás na jar alergia? Skúste naše tipy, ako sa jej zbaviť aj bez liekov

09.05.2025 06:00
sprcha, sprchovanie, striedavá sprcha

Studená sprcha pred spaním? Áno či nie?

07.05.2025 13:00
joga, dýchanie

Cvičíte jogu? Mali by ste. Pozrite, čo spraví s vaším telom aj psychikou

07.05.2025 10:14
jahody

Ich sezóna klope na dvere! Čo prinesie kráse a zdraviu jedna miska jahôd denne?

07.05.2025 06:00
včela, kvet

Nie pinzetou, ale... Čím odstrániť žihadlo po bodnutí včelou?

06.05.2025 11:30
žena, slnko, opaľovanie, vitamín D, déčko, šťastie

Polovica Slovákov má tohto vitamínu málo, hovorí lekár. Čo spôsobí nedostatok? Majte sa na pozore, hrozia zlomeniny aj kŕče

05.05.2025 13:37
žena, únava, stres, frustrácia

Zažívate stres. Pozrite, čo robí s telom. Niektoré zmeny sú nezvratné

05.05.2025 11:21
vlasy, žena

Suchá pokožka aj vypadávanie vlasov... Čo všetko dokáže spôsobiť jarná únava?

04.05.2025 15:29

+ Byť celé dni doma neškodí len vašej fyzickej stránke, ale aj psychickej.
Vo vašich úsporách máte dokonalý...

+ Choďte von skor ráno alebo večer, nie na obed počas najväčšej horúčavy.
Je ten pravý čas vybrať všetky zásoby a...