Zdravý život

ryby - krevety - plody mora - selén - zinok - omega - jin potraviny

Zinok posilňuje imunitu, v zime ho potrebujeme ako soľ!

28.01.2020 11:00
Anketa: Dávate si novoročné predsavzatia?

Prečo sa nesplní väčšina novoročných predsavzatí?

25.01.2020 16:00
chrípka, kašel, prechladnutie

Škriabe vás v hrdle či trápi kašeľ? Možno máte doma prihorúco!

23.01.2020 17:00
ryby

Takto rozpoznáte nedostatok omega-3 mastných kyselín

23.01.2020 11:00
tréning, mandle, cvičenie, strava, orechy

Kešu orechy, mandle aj banán! Čo prinesú telu, ak ich zjete pred tréningom?

23.01.2020 09:00
tréning, cvičenie, žena, obývačka, domáce cvičenie

Celý proces chudnutia sa začína v našej hlave

22.01.2020 17:00
Ako si pomôcť pri bolestivej menštruácii?

Zvýšený pohyb čriev počas menštruácie? Toto je dôvod!

22.01.2020 13:00
voš, vši, česanie, vlasy, dieťa

Vši potrápia, chytiť ich možno aj v bazéne! Ako sa vystríhať prenosu?

17.01.2020 11:00
cvičenie, fit lopta, osteoporóza, chrbtica, fitnes

Nový rok v znamení motivácie! Cvičenie je len jednou výzvou, čo ďalšie?

FOTO 15.01.2020 15:00
posilňovňa, fitnescentrum

Cvičenie po prechladnutí či chrípke? Na čo si dať pozor?

14.01.2020 15:00
depresia, únava, žena, smútok

Novoročná depresia? Dôvodom môže byť alkohol aj nereálne predsavzatia

13.01.2020 17:00
kašeľ, žena, zima, choroba

Môžeme z mrázu a chladu skutočne ochorieť?

13.01.2020 13:00
kardio cvičenie, kondícia, fitnes

Ako schudnúť dvakrát rýchlejšie?

12.01.2020 17:30
halitóza, zápach, ústa

Ako si poradiť s nepríjemným dychom?

11.01.2020 17:10
orechy, šalát, zelenina

Ako sa chudne s raw stravovaním

10.01.2020 15:00
Domáce farbenie vlasov má svoje výhody. Aj pravidlá

Zvyšuje farbenie vlasov riziko rakoviny prsníka?

08.01.2020 11:00
cvičenie, pohyb

Nechce sa vám cvičiť po práci? Tak to urobte inak!

07.01.2020 17:00
alkohol, žena

Sex, spánok aj energiu! To všetko môže zmeniť jeden mesiac bez alkoholu

07.01.2020 09:00
alkohol, diéta, pivo

Ako sa chudne bez alkoholu

05.01.2020 17:00
diabetes, cukrovka, zelenina, zdravá výživa, čerstvé potraviny, nákup

Funguje diéta podľa krvných skupín?

04.01.2020 17:00
nakrájaná zelenina

Odborníčka hovorí: Z prejedania počas sviatkov nemusíme pribrať

02.01.2020 17:00
strečing, tréning, žena, cvičenie

Budem cvičiť a chudnúť! Už je to tu opäť. Čo na podobné vyjadrenia hovorí tréner?

02.01.2020 10:00
pracujúca žena, žena v práci, oddych

Na konci roka je potrebné zastaviť sa, odporúča psychoterapeutka

31.12.2019 16:00
Kalórie spočítané presne! Na chudnutie potrebujete techniku

Koľko kalórií treba priškrtiť, aby sme schudli?

30.12.2019 17:00
celulitída

Odborníčka radí, ako zatočiť s celulitídou

29.12.2019 12:30