Kariéra
Ako neprepadnúť popoludňajšiemu „prepadu“?
Ak je do záverečnej v práci ešte ďaleko a už trpíte neodolateľnou chuťou zdriemnuť si, buďte na pozore. Zrejme vás postihol syndróm popoludňajšieho prepadu.
Horúco v kancelárii? Štyri tipy pre viac koncentrácie
Prečo je dôležité zabezpečiť dostatočný prísun tekutín, aby sme to nejako prežili?
Relax aj uvoľnenie v práci? Akými spôsobmi sa upokojiť od stresu
Pre fyzické, ale aj psychické zdravie je pohyb veľmi dôležitý. Najmä pri sedavom spôsobe života, aj toho profesionálneho, na to často zabúdame.
Aké sú dôležité kroky pri syndróme vyhorenia?
Najdôležitejšie pri syndróme vyhorenia je, aby si človek uvedomil, že má jeden z jeho príznakov, a aby začal proti symptómom bojovať.
Stres, nervozita, strach...? Vyskúšajte tento trik!
Cítite sa zle, ste nervózna alebo neuveriteľne vystresovaná? Power Breathing by mohol byť vaším kľúčom k upokojeniu a vyrovnanosti.
Bez kávy a sladkostí - tipy, ako zabojovať proti útlmu
Často pociťujete to isté? Po obedňajšej prestávke by ste si najradšej dopriali "šlofíka" a spali nepretržite dve hodiny?
Čo robiť, ak vás diskriminujú na základe pohlavia?
Pohlavie a rod. I napriek tomu, že dochádza k častej zámene významov týchto dvoch pojmov, existujú medzi nimi jasné rozdiely.
Ako zostať sústredení a riešiť veci efektívne? Tu je 7 bodov, ktoré pomôžu
Únava, strach, že nestačíme všetko urobiť, vyrušovanie a chýbajúca vôľa môžu viesť k tomu, že sa prestaneme sústrediť na štúdium alebo na prácu.
Päť dobrých návykov, ktoré vás mentálne posilnia
Ak chcete byť úspešná, musíte čo-to prehryznúť. Mentálna sila pomôže nielen nakopnúť, ale pri dosahovaní svojich cieľov, v dlhodobom horizonte.
Nadelila vám príroda krásu? Pozor, ako žena máte v zamestnaní nevýhodu!
Ak je žena považovaná za atraktívnu, je to pre ňu v zamestnaní nevýhoda.
Chcete byť úspešnejšia? Tak do toho!
Ste presvedčená, že v práci dokážete byť rovnako šikovná či úspešná ako kolegyňa, ktorá má nielen vyššiu pozíciu, ale aj väčší rešpekt či vyšší plat. Ako na to?
Podceňujete sa? 5 znamení, že áno
Emócie skrývate, úspechy zvaľujete na šťastie a veľmi ľahko preberáte názory iných. Prečo si tak veľmi neveríte?
Ako zlepšiť atmosféru v kancelárii? Ide to jednoducho, tu sú tipy
Chodíte do práce ako "za trest"? Pokúste sa to zmeniť, máte to vo svojich rukách.
Konečne buďte šťastnejšia! 5 tipov, ako poľaviť z perfekcionizmu
Vždy podať stopercentný výkon! Všade! Za každých okolností! V práci, v telocvični, v domácnosti...
Nenechajte sa terorizovať mejlami a prestávky v práci si plánujte
Ako sa vymaniť z večného pracovného stresu a prácu prežiť v pohode, s dobrým výsledkom aj pocitom?
Tipy, ktoré môžu uľahčiť váš deň v práci
Prenasleduje vás v kancelárii za počítačom únava, stres a málo motivácie? Čo môžete pre seba urobiť?
Čím si dokážu kolegovia v kancelárii robiť zo života navzájom peklo?
Mnoho ľudí v jednej miestnosti - to so sebou prináša aj konflikty. Pozná ich zrejme každý z nás...
Povedzte svoje tri silné a tri slabé črty... Pozor! Akej odpovedi sa vyhnúť?
Ako reagovať na najčastejšie otázky počas pracovného pohovoru? Tu sú tri tipy.
Kancelárska romantika je rušivá a môže priniesť dlhodobé problémy
Na pracovisku trávime veľmi veľa času, takže niet divu, že to tam občas zaiskrí. Nová štúdia priniesla do tejto témy viac svetla.
Máte v kancelárii introverta? Je to výhoda, ak...
Určite to poznáte - občas je to v práci podobné ako na strednej škole. Tvoria sa rôzne skupinky, jedna kolegyňa ohovára druhú, intriguje u ostatných.
V škole nás nikto neučí identifikovať naše silné stránky
Máte strach z pracovného pohovoru, nie ste si vôbec istá, či ste svoj životopis napísali správne?
Ako prežiť horúčavy v práci? Povinnosti má aj zamestnávateľ
Extrémne zvýšené teploty môžu na väčšine pracovísk spôsobovať záťaž zamestnancov.
Návrat z dovolenky? Takto ho prežijete bezbolestne!
Dovolenkové dni sa krátia a v pondelok musíte znova do práce. Ubráňte a stresu každodenného života a zostaňte dlhšie uvoľnená.
Vďaka týmto tipom budete pracovať ľahšie a efektívnejšie
Sú dni, kedy toho potrebujete v práci stihnúť viac, no cítite sa akosi "zablokovane"? Toto je sedem tipov, ktoré vám môžu pomôcť znova sa "rozhýbať".
Šéfujete a máte svoje slabé stránky? Tieto sa už považujú za silné!
Možno dosiahnuť úspech len v prípade, že máme široké lakte? To je už zastaralé. Čítajte, prečo údajne slabé stránky sú v skutočnosti silnými.
+ Nebuďte lenivý, namiesto večného spánku si radšej zacvičte.
€ Rozhodnite sa raz a navždy čo chcete v živote...
+ Uvoľnite sa, nebuďte neustále napätý a zamračený ako keď máte bolesti.
€ Úspech nedosiahnete krikom a...