Kariéra
3 kroky, ktoré vám v práci výrazne pomôžu
Skúste samú seba "reštartovať" a v práci sa nalaďte na inú vlnu - pozitívnejšiu, energickejšiu, príjemnejšiu. Ako na to?
Buďte sama sebe šéfkou: Päť tipov k samostatnosti
Prišli ste o prácu alebo len uvažujete o budúcnosti? Chceli by ste byť sama sebe šéfkou? Potom je tento článok práve pre vás.
Kariéra aj vzťah. Ako si udržať obe? Stačí dodržať 5 zásad
Niekedy je zložité oddeliť lásku od práce a uchovať si sen o kariére aj budovať ten o rodine.
Čo robiť, aby sme nevyhoreli z práce?
Burn-out, syndróm vyhorenia alebo vypálenia z hľadiska pohlavia ohrozuje najmä ženy. Čo je syndróm vyhorenia a ako sa mu brániť?
Čaká vás pracovný pohovor? Pozor na týchto šesť slov!
Hľadáte si novú prácu, ale máte strach povedať na pohovore o sebe aj niečo negatívne?
Toto pri písaní emailu nerobte... inak vás budú mať kolegovia v zuboch!
Aj vy nedokážete vystáť, ak sa k vám niekto v pracovnej komunikácii správa príliš familiárne? Nebudete jediná.
Zvyšuje káva pred zdriemnutím produktivitu v práci?
Kombinácia kávy a zdriemnutia v boji proti únave v kancelárii?
Štyri tipy ako prestať príliš premýšľať
Takzvané "premýšľanie" nás oberá nielen o čas, ale aj o energiu a radosť zo života. Tu sú štyri spôsoby, ako s tým seknúť.
Humor v práci? Mužom pomáha, ženám skôr škodí!
Podľa jednej americkej štúdie majú vtipy v práci pozitívny vplyv na kariéru mužov. Ak sú v práci vtipné ženy, je pravdepodobnejšie, že riskujú zamestnanie.
Snívate, snívate, ale cieľ stále uniká? Urobte to takto!
Svoj vytúžený cieľ si v hlave zrežírujte ako hollywoodsky trhák.
6 problémov, ktoré trápia vysoko inteligentných ľudí
Príliš pekná, štíhla a vzdelaná? Každodenný život s toľkými superlatívami môže byť niekedy dosť ťažký...
Akú daň si vyberá práca za počítačom?
Únava očí, rozmazané videnie a silné bolesti hlavy. Ide len o časť príznakov, ktoré sa často spájajú s modernou technikou. Vysedávanie za počítačom si vyberá daň.
Ako poraziť lenivosť? Tieto tri tipy môžu pomôcť
Neviete sa donútiť, aby ste si sadli za stôl a konečne splnili úlohy spred včera? Ako sa "nakopnúť"?
Ako byť úspešná v práci a neprísť o rodinu?
Moderné ženy dnes túžia rovnako po dobrej kariére, ako aj po dobrom vzťahu. V živote však človek nemôže mať úplne všetko.
Ako neprepadnúť popoludňajšiemu „prepadu“?
Ak je do záverečnej v práci ešte ďaleko a už trpíte neodolateľnou chuťou zdriemnuť si, buďte na pozore. Zrejme vás postihol syndróm popoludňajšieho prepadu.
Horúco v kancelárii? Štyri tipy pre viac koncentrácie
Prečo je dôležité zabezpečiť dostatočný prísun tekutín, aby sme to nejako prežili?
Relax aj uvoľnenie v práci? Akými spôsobmi sa upokojiť od stresu
Pre fyzické, ale aj psychické zdravie je pohyb veľmi dôležitý. Najmä pri sedavom spôsobe života, aj toho profesionálneho, na to často zabúdame.
Aké sú dôležité kroky pri syndróme vyhorenia?
Najdôležitejšie pri syndróme vyhorenia je, aby si človek uvedomil, že má jeden z jeho príznakov, a aby začal proti symptómom bojovať.
Stres, nervozita, strach...? Vyskúšajte tento trik!
Cítite sa zle, ste nervózna alebo neuveriteľne vystresovaná? Power Breathing by mohol byť vaším kľúčom k upokojeniu a vyrovnanosti.
Bez kávy a sladkostí - tipy, ako zabojovať proti útlmu
Často pociťujete to isté? Po obedňajšej prestávke by ste si najradšej dopriali "šlofíka" a spali nepretržite dve hodiny?
Čo robiť, ak vás diskriminujú na základe pohlavia?
Pohlavie a rod. I napriek tomu, že dochádza k častej zámene významov týchto dvoch pojmov, existujú medzi nimi jasné rozdiely.
Ako zostať sústredení a riešiť veci efektívne? Tu je 7 bodov, ktoré pomôžu
Únava, strach, že nestačíme všetko urobiť, vyrušovanie a chýbajúca vôľa môžu viesť k tomu, že sa prestaneme sústrediť na štúdium alebo na prácu.
Päť dobrých návykov, ktoré vás mentálne posilnia
Ak chcete byť úspešná, musíte čo-to prehryznúť. Mentálna sila pomôže nielen nakopnúť, ale pri dosahovaní svojich cieľov, v dlhodobom horizonte.
Nadelila vám príroda krásu? Pozor, ako žena máte v zamestnaní nevýhodu!
Ak je žena považovaná za atraktívnu, je to pre ňu v zamestnaní nevýhoda.
Chcete byť úspešnejšia? Tak do toho!
Ste presvedčená, že v práci dokážete byť rovnako šikovná či úspešná ako kolegyňa, ktorá má nielen vyššiu pozíciu, ale aj väčší rešpekt či vyšší plat. Ako na to?
+ Nepotrebujete mať neustále telefón, nechajte oči i myseľ vydýchnuť.
€ Odmeňte sa niečím, za všetku tú snahu...
+ Ak máte chuť na sladké, doprajte si to, dodajte telu to, čo potrebuje.
€ Začnite sa správať zodpovedne, a to...