Môže taurín v energetických nápojoch spomaliť starnutie? Výskum hovorí, že áno

Taurín patrí medzi aminokyseliny prirodzene sa vyskytujúce v organizme, pričom pozitívne vplýva na viaceré orgány a ich výkon.

16.06.2023 14:00
žena, energetický nápoj, nápoj, smäd, tréning Foto:
Pijete občas energetické nápoje?
debata

Vedci z newyorskej Kolumbijskej univerzity zistili, že chemická látka taurín, ktorá je bežnou prísadou energetických nápojov, dokáže predĺžiť dĺžku života myší. Na základe výsledkov svojho výskumu vyzvali na realizáciu rozsiahlej klinickej štúdie, ktorá by preverila, či by taurín rovnako fungoval aj u ľudí. Uviedol to denník The Guardian.

Sylvester Stallone Čítajte viac Starnúť s gráciou? Sedemdesiatnik Sylvester Stallone to vidí inak

Taurín patrí medzi aminokyseliny prirodzene sa vyskytujúce v organizme, pričom pozitívne vplýva na viaceré orgány a ich výkon. Bádatelia však zistili, že úroveň taurínu v ľudskom tele s pribúdajúcim vekom klesá. Vo veku 60 rokov sa v organizme nachádza len približne tretina z množstva taurínu, ktoré majú deti vo veku päť rokov.

Keď vedci v rámci štúdie navýšili myšiam dávky taurínu, zistili, že hlodavce žili dlhšie – približne o tri až štyri mesiace, čo pri ľuďoch zodpovedá siedmim až ôsmim rokom – a zlepšil sa aj ich zdravotný stav. Pokusné myši mali silnejšie kosti a svaly, lepšie im fungoval mozog a „omladil“ sa ich imunitný systém.

Zatiaľ nie je jasné, ako by na takéto zvýšenie dávky taurínu reagovali ľudia a či by bolo niečo také vôbec bezpečné. Vedci však na základe získaných dôkazov apelujú na vytvorenie rozsiahlej klinickej štúdie, keďže taurín sa nachádza v organizme prirodzene a v nízkych dávkach slúži aj ako doplnok výživy.

Red Carpet Event for "The Thing About Pam" Čítajte viac Ach, všetky 'tie kozmetické blbosti'! Renée Zellweger otvorene o výhodách svojho veku

„Množstvo taurínu v tele klesá s pribúdajúcim vekom a zvrátenie tohto poklesu prispelo k dlhšiemu a zdravšiemu životu zvierat. Tieto zistenia by mohli byť relevantné aj pre ľudí,“ povedal vedúci výskumu Vijay Yadav z Kolumbijskej univerzity.

Profesor molekulárnej fyziológie Henning Wackerhage z Mníchovskej univerzity však dodáva, že zmonitorovať vplyv taurínu na dĺžku života ľudí by bolo pomerne náročné; dalo sa však preskúmať, či táto chemická látka prispieva k zdraviu ľudského organizmu, čo je podľa neho „cieľom medicíny ako takej“.

Bádatelia však ľuďom neodporúčajú svojvoľne si navyšovať dávky taurínu prostredníctvom tabletiek, energetických nápojov či zmenami stravovacích návykov. Najmä energetické nápoje obsahujú okrem taurínu i ďalšie látky, ktoré majú na organizmus škodlivé účinky. Hladinu taurínu v tele je však možné zvyšovať napríklad cvičením alebo bicyklovaním, dodáva The Guardian.

debata chyba
Viac na túto tému: #starnutie #štúdia #taurín

+ Domácich koláčikov bolo dosť, upravte svoj jedálniček čo najskôr.
Kým do niečoho investujete, tak si to poriadne...

+ Mať domácu záhradku nie je dobré len po finančnej stránke, ale aj zdravotnej.
Skúste ušetriť hlavne sa...