Pár ovocných ingrediencií postačí! A zdravú vegánsku zmrzlinu môžete podávať

Ak sa o slovo prihlásia vysoké teploty, hneď sa ozve chuť na čosi chladené či mrazené.

16.06.2021 06:00
jahoda, zmrzlina, domáca zmrzlina, jahody Foto:
Jahodová zmrzlina vyrobená doma.
debata

Zmrzlina sa počas leta tlačí do našej pozornosti o čosi nástojčivejšie. Pre tých, ktorí majú radšej zmrzlinu vyrobenú doma a potrpia si na to, aby nebola plná prázdnych kalórií, máme niekoľko tipov. Či už je to jahodová zmrzlina, zmrzlina s chuťou vanilky alebo zmrzlina piña colada – ich príprava vás bude stáť minimum času.

palacinky, pečenie, recept, panvica, palacinka Čítajte viac Načo vylepšovať niečo, čo je skvelé? Najjednoduchší recept na palacinky

Jahodová zmrzlina

Na jej prípravu potrebujete len dve ingrediencie – 15 mrazených jahôd a 3 banány. Všetko zmixujeme a ihneď podávame, ozdobíme 2 čerstvými jahodami.

Zmrzlina piña colada

banány, 5 kúskov zmrazeného ananásu, 50 g strúhaného kokosu, 10 cl kokosového mlieka. Všetko zmixujeme a podávame, pohár ozdobíme kúskom čerstvého ananásu.

Vanilková zmrzlina

2 zamrazené banány, 80 g čerešní (čerstvých alebo mrazených), 5 PL rastlinného mlieka podľa vášho výberu, 1 ČL mletej vanilky.

Banány pokrájame na 5 cm dlhé kúsky a necháme cez noc v mrazničke. Vyberieme ich z mrazničky tesne pred mixovaním, všetky ingrediencie vložíme do mixéra a zmixujeme, ihneď podávame.

Domáca zmrzlina podľa TV Varecha

Recept na zdravú domácu zmrzlinu s jahôdkami

Zoznam surovín a textový postup nájdete v recepte Domáca jahodová zmrzlina na Varecha.sk

Viac videoreceptov si pozrite v TV Varecha.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #zmrzlina #vegánska zmrzlina
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy

+ Odolávajte chutným dobrotám, máte predsa problémy s cukrovkou.
Zbavíte sa oblečenia, ktoré...

+ Nájdite si recepty na zdravé vianočné pečivo aj zdravé môže byť chutné.
Nájdete zamestnanie na trvalý pracovný...