Lekárka radí, že by sme sa mali mať na pozore. Častý smäd bez zjavnej príčiny môže byť príznakom ochorenia. Pociťujú ho napríklad pacienti s cukrovkou 2. typu. O zvýšenom smäde treba určite povedať svojmu lekárovi.
„Zvýšený smäd zvyčajne pociťujú ľudia s nastupujúcim diabetom 2. typu. Zároveň ho sprevádza aj zvýšené močenie. Ide o obranný mechanizmus tela, ktoré sa snaží zbaviť nadmerného cukru. Keďže choroba prebieha dlho nepozorovane, je to dôležitý signál,“ priblížila všeobecná lekárka pre dospelých Petra Šelmeciová z bratislavského Preventívneho centra Agel Clinic.
Čítajte viac 4 večerné aktivity, ktoré vám zlepšia kvalitu spánku
S intenzívnym smädom sa spája tiež Sjögrenov syndróm. Priveľa pijú tiež pacienti s hypertyreózou, pretože sa viac potia. Pri psychogénnej polydipsii zase dochádza k túžbe piť napriek tomu, že nedochádza k dehydratácii.
Šelmeciová ozrejmila, že denne sa odporúča vypiť asi dva až tri litre tekutín. „Pitný režim je však individuálna záležitosť. Vplýva naň vek, hmotnosť, zdravotný stav, charakter práce, životný štýl, ale aj počasie,“ doplnila. Pod zvýšenú potrebu pitia sa podľa nej môže podpísať strava s vysokým obsahom soli či lieky, napríklad antipsychotiká, antidepresíva, antikonvulzíva či anticholinergiká.