VIDEO: Ako sa dopracovať ku krajšiemu a štíhlejšiemu telu za 28 dní?

, 27.11.2018 11:00
tréning, cvičenie, žena, obývačka, domáce cvičenie
Ušetrite si denne 30 minút a telu doprajte tréning priamo vo vašej obývačke. Autor:

Stále sa odhodlávate k pravidelnému cvičeniu, ale nie a nie začať? So skúsenými trénerkami môžete odštartovať okamžite - rovno u vás doma.

Možno čakáte s predsavzatiami na január. V predsviatočnom období máme starostí vyše hlavy a na pravidelnú návštevu posilňovne či telocvične čas jednoducho nezostáva. 30 minút denne by sme si však pri dobrej organizácii dňa ušetriť mohli. Čo s nimi?

Využime ich na starostlivosť o naše telo, zacvičme si doma. Na svete je nový program SUPER BODY, podľa ktorého sa za 28 dní môžeme dostať do formy. Stačí sa len odhodlať a začať. Strach mať nemusíte ani vtedy, ak s cvičením špeciálne skúsenosti nemáte. Video program je zostavený pre začiatočníčky aj pokročilé ženy tak, aby si ho jednoducho zapli a mohli cvičiť. Čo od programu čakať si pozrite v našom VIDEU pre TV Pravda.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#trénerka #cvičenie doma #Super Body #video program
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Nezabúdajte, že aj vaše pracovné prostredie musí zdravo pôsobiť.
Počúvajte to, čo hovoria v práci...

+ Ak ste vyčerpaný, oddýchnite si a zrelaxujte svoje telo aj myseľ.
Kontrolujte sa, občas by ste sa mali...