Pravidelná konzumácia orechov môže u mužov blahodarne vplývať na kvalitu a množstvo spermií. Vyplýva to z výsledkov výskumu, o ktorom informuje britská BBC. Vedci v rámci pokusu rozdelili 119 zdravých mužov vo veku 18 až 35 rokov do dvoch skupín, pričom členovia jednej z nich 14 týždňov konzumovali popri svojej bežnej strave každý deň navyše aj 60 gramov mixu mandlí, vlašských a lieskových orechov. Členovia druhej skupiny konzumovali presne to, čo predtým, bez pridania orechov.
Po štrnástich týždňoch sa podľa vedcov ukázalo, že v skupine so zvýšeným prísunom orechov stúplo množstvo spermií v priemere až o 14 percent a ich pohyblivosť o šesť percent.
Podľa BBC môže ísť o jeden z návodov, ako bojovať proti zhoršujúcej sa kvalite spermií, ktorú podľa vedcov spôsobujú medzi mužmi v západných krajinách okrem iného znečistenie ovzdušia, fajčenie a tiež niektoré druhy diét.