Ak vás každý mesiac trápia menštruačné bolesti, mali by ste si vziať k srdcu nasledujúce tipy. Pomôžu pri menštruačných bolestiach a endometrióze.
Foto: SHUTTERSTOCK
… alebo termofor. Ide o najlacnejší a pomerne úspešný prostriedok pri zmiernení menštruačných kŕčov.
Je alternatívou termoforu, predovšetkým v prípade, ak nie sme doma a nemôžeme si užívať teplo postele. Ideálna je kombinácia s tabletkou proti bolesti.
Stavte na čaje z malinových listov a alchemilkový. Odporúčajú sa piť už po ovulácii a po menštruácii si dať od nich pauzu.
© Autorské práva vyhradené
+ Ak chcete mať peknú pleť, nestačí sa o ňu starať zvonku, ale aj zvnútra.
€ Snažte sa, dotiahnete to ďalej ale...
+ Buďte produktívny, nebuďte lenivý len preto, že ste doma.
€ Nie všetko sa vždy vydarí na prvý krát, nevadí, skúste...
