Dajte zbohom menštruačným bolestiam!

, 15.02.2018 15:00
žena, menštruácia, bolesti
Ilustračné foto. Autor:

Ak vás každý mesiac trápia menštruačné bolesti, mali by ste si vziať k srdcu nasledujúce tipy. Pomôžu pri menštruačných bolestiach a endometrióze.

Elektrický vyhrievací vankúš

… alebo termofor. Ide o najlacnejší a pomerne úspešný prostriedok pri zmiernení menštruačných kŕčov.

Hrejivá náplasť

Je alternatívou termoforu, predovšetkým v prípade, ak nie sme doma a nemôžeme si užívať teplo postele. Ideálna je kombinácia s tabletkou proti bolesti.

Čajová kúra

Stavte na čaje z malinových listov a alchemilkový. Odporúčajú sa piť už po ovulácii a po menštruácii si dať od nich pauzu.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#bolesť #menštruácia #náplasť #endometrióza #alchemilkový čaj
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Ak máte chuť na čokoládu, dajte si ju a neobmedzujte sa.
Šetrite s rozumom, avšak nie na tých nesprávnych...

+ Nespávajte pridlho, budete mať potom menej času na ostatné veci.
Všetko sa naučíte v praxi, nemáte sa čoho...