Ak vás každý mesiac trápia menštruačné bolesti, mali by ste si vziať k srdcu nasledujúce tipy. Pomôžu pri menštruačných bolestiach a endometrióze.
Foto: SHUTTERSTOCK
… alebo termofor. Ide o najlacnejší a pomerne úspešný prostriedok pri zmiernení menštruačných kŕčov.
Je alternatívou termoforu, predovšetkým v prípade, ak nie sme doma a nemôžeme si užívať teplo postele. Ideálna je kombinácia s tabletkou proti bolesti.
Stavte na čaje z malinových listov a alchemilkový. Odporúčajú sa piť už po ovulácii a po menštruácii si dať od nich pauzu.
© Autorské práva vyhradené
+ Pohyb na čerstvom vzduchu prinesie novú energiu a lepšie zdravie.
€ Buďte opatrný ohľadne vašich slov, môžete tak...
+ Zabudnite na zmeny účesu či farby vlasov, nie je vhodný čas.
€ Sila peňazí nie je všetko, myslite na hodnoty,...
