Ak vás každý mesiac trápia menštruačné bolesti, mali by ste si vziať k srdcu nasledujúce tipy. Pomôžu pri menštruačných bolestiach a endometrióze.
Foto: SHUTTERSTOCK
… alebo termofor. Ide o najlacnejší a pomerne úspešný prostriedok pri zmiernení menštruačných kŕčov.
Je alternatívou termoforu, predovšetkým v prípade, ak nie sme doma a nemôžeme si užívať teplo postele. Ideálna je kombinácia s tabletkou proti bolesti.
Stavte na čaje z malinových listov a alchemilkový. Odporúčajú sa piť už po ovulácii a po menštruácii si dať od nich pauzu.
© Autorské práva vyhradené
+ Dávajte si pozor na seba a svoje zdravie, nezanedbávajte to.
€ Jednoduchosť a zdržanlivosť vám pomôžu udržať...
+ Malé zmeny v stravovaní môžu priniesť zlepšenia vo vašom zdravý.
€ Dokončite si svoju prácu, až potom môžete mať...
