Nápoj, ktorý počas horúčav schladí lepšie ako voda

, 27.06.2017 11:00
nápoj, mäta, zázvor, čaj
Nápoj, ktorý naštartuje vaše telo a v noci aj schladí - mätový čaj. Autor:

Keď je v lete poriadne teplo, schladíme sa najradšej studenou vodou. Ale sú aj iné nápoje, ktoré v takýchto prípadoch pomôžu viac.

Keď v lete v noci teplota neskĺzne pod 22 stupňov, ťažko sa nám zaspáva. Prahneme po studenej vode, a pritom viacerí z nás nevieme, že existuje nápoj, ktorý nám pomôže lepšie.

Napiť sa a schladiť

Pretože teplé nápoje schladia, paradoxne, zodpovednejšie, ako studené. Tie totiž musí telo najprv priviesť do „prevádzkovej“ teploty, čím dodatočne produkuje teplo, ktorému sa práve chceme vyhnúť. O horúcom nápoji pritom nie je reč – najlepšie účinkuje vlažný čaj – telu poskytne potrebné tekutiny a zároveň ho trochu schladí. Odporúčame mätový alebo kamilkový.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#voda #vlažný čaj #spánok #potenie #mäta #leto #horúčava
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Vysoké emócie vás vybičujú k vysokým výkonom, budete si veľa dokazovať.
Nakoniec sa vám podarí zapadnúť...

+ Venujte sa tomu, čo sa nestretne s prekážkami v zdravom stravovaní.
Keby ste chceli vysoko skákať...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk