Nápoj, ktorý počas horúčav schladí lepšie ako voda

, 27.06.2017 11:00
nápoj, mäta, zázvor, čaj
Nápoj, ktorý naštartuje vaše telo a v noci aj schladí - mätový čaj. Autor:

Keď je v lete poriadne teplo, schladíme sa najradšej studenou vodou. Ale sú aj iné nápoje, ktoré v takýchto prípadoch pomôžu viac.

Keď v lete v noci teplota neskĺzne pod 22 stupňov, ťažko sa nám zaspáva. Prahneme po studenej vode, a pritom viacerí z nás nevieme, že existuje nápoj, ktorý nám pomôže lepšie.

Napiť sa a schladiť

Pretože teplé nápoje schladia, paradoxne, zodpovednejšie, ako studené. Tie totiž musí telo najprv priviesť do „prevádzkovej“ teploty, čím dodatočne produkuje teplo, ktorému sa práve chceme vyhnúť. O horúcom nápoji pritom nie je reč – najlepšie účinkuje vlažný čaj – telu poskytne potrebné tekutiny a zároveň ho trochu schladí. Odporúčame mätový alebo kamilkový.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#leto #voda #horúčava #spánok #mäta #potenie #vlažný čaj
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Zabudnite na lieky, vyskúšajte radšej bylinky a rady starých mám.
Neinvestujte do používaných vecí,...

+ Zredukujte počet zjedených sladkostí, prospeje vám to.
Ak teraz zaberiete s cvičením, prinesie vám to...