Čili, vanilka či muškátový oriešok! Poznáte ich účinky?

Koreniny dodajú pokrmom špecifickú chuť, zároveň aj pozitívne vplývajú na naše zdravie.

24.05.2017 13:00
vanilka, korenie, dezert Foto:
Aké účinky má vanilka?
debata

Vanilka

Pomáha skôr psychike, dokáže potlačiť pocity únavy aj strachu.

Čili

Obsahuje kapsaicín, ktorý dokáže pozitívne ovplyvniť trávenie. Pravidelná konzumácie čili dokáže pomôcť pri odbúravaní tukov z tela.

Kardamon

Traduje sa, že pôsobí ako afrodiziakum, zároveň pôsobí pri problémoch s trávením či vylučovaním.

Červená paprika – štipľavá

Pozitívne podporuje krvný obeh a zároveň sa pýši protizápalovými účinkami.

Tymián

Je dobrý pri problémoch s pečeňou, takisto pri žalúdočnej nevoľnosti a hnačke.

Rasca

Zmierňuje problémy s nadúvaním a podporuje vylučovanie žlče pri trávení.

Škorica

Pomáha udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi.

Muškátový oriešok

Intenzívna chuť pomáha pri problémoch s trávením, dokáže ho pozitívne stimulovať.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #vanilka #muškátový orech #účinky #kardamón

+ Vynecháte všetko pečivo, v lete telo potrebuje hlavne tekutiny a vitamíny.
Už dlhšie túžite po...

+ Dbajte na správnu techniku, aby ste predišli zraneniam a zlepšili výkon.
Nezabúdajte na poistenie do hôr, mohlo...