Štyridsiatničky s telami sexi študentiek! Tu sú ich tipy

18.02.2017 08:00

Michelle Monaghan, Kate Beckinsale či Heidi Klum už oslávili štyridsiatku a sú aj niekoľkonásobnými mamami. Ale ich telá hovoria rečou dvadsiatničiek. Ako sa k nim dopracovali?

Zatiaľ poslednou hviezdou, ktorá sa ukázala na titulke fitnes magazínu Shape je 40-ročná herečka Michelle Monaghan. V rozhovore dvojnásobná mama prezradila: "Sme rodina, ktorá má rada pohyb. Deti s nami chodia na turistiku do hôr alebo sa bicyklujeme. Ale nie sme posadnutí tým, čo jeme,“ opísala a dodala: "Keď deti odveziem do školy a škôlky, idem sa prejsť, ak môžem. Alebo si zabehám, zvyčajne takých 30 minút. Ak nenakrúcam, tak cvičím tri razy týždenne vonku. Ak mám prácu, tak trénujem v telocvični.“

Michelle Monaghan na titulke magazínu Shape.
Michelle Monaghan na titulke magazínu Shape. Autor: Reprofoto: Shape

Ani Kate Beckinsale (43) neodolala a svoje závideniahodné telo ukázala pre Shape. A tu je sú jej tipy, ktoré prezradila pre spomínaný magazín: " „Robím kruhový tréning, ktorý prerušujem bláznivým kardio-tréningom, napríklad na bežiacom páse. Je to náročné, ale čo na kruhovom tréningu milujem je to, že žiadny cvik netrvá príliš dlho. Dostanem sa do bodu, kedy už nevládzem, ale zrazu sa cvik zmení.“ Herečka trénuje päť razy do týždňa.

Kate Beckinsale na titulke magazínu Shape.
Kate Beckinsale na titulke magazínu Shape. Autor: Shape

Slávna Nemka Heidi Klum (43) pre magazín Shape, na ktorého titulku sa takisto dostala, povedala: „Mýtus, že modelky nič nejedia, je úplne nepravdivý. Len si myslím, že preto, lebo sme v tomto biznise, musíme veci robiť premyslene. Nie je to len o tom, že robíme kardio preto, aby sme boli štíhle a fit. Zároveň je to predsa dobré aj pre srdce, nie?.“

Modleka Heidi Klum na titulke magazáínu SHAPE.
Modleka Heidi Klum na titulke magazáínu SHAPE. Autor: SHAPE magazín

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#Heidi Klum #tréning #postava #Michelle Monaghan #Kate Beckinsale
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Doprajte vašej pokožke dostatok hydratácie, potrebuje pomoc kozmetičky.
Nemajte strach povedať šéfovi vaše...

+ Nezanedbávajte svoje telo, nebojte sa navštíviť fyzioterapeuta.
Vaše financie sú na tom veľmi dobre, je...