Do čajov môžete pridávať viacero surovín či prísad, ktoré dokážu telo nabiť energiou, alebo ho naopak uvoľniť a upokojiť. Rovnako sa dajú vyrobiť čaje detoxikačné a čistiace. Alebo dokonca čaje na zjasnenie pleti a krajší vzhľad. Recept na jeden taký vám prinášame.
Detoxikačný čaj na krásu
Potrebujete:
- polievkovú lyžicu mletého zázvoru
- čajovú lyžičku kakaových bôbov alebo podrveného kakaa
- čajovú lyžičku sušených nesladených hrozienok
- čajovú lyžičku mletej škorice
- sušené mätové lístky
- sušené lístky z ruží
- med
Všetky prísady vložte do hrnca a pridajte na záver med – ideálna je polovica šálky. Dolejte zhruba siedmymi šálkami vody a priveďte na sporáku k varu. Nechajte lúhovať ešte tri až päť minút. Následne preceďte a podávajte. Čaj môžete piť aj studený.
