Už naše babičky vedeli o pozitívnych účinkoch jablčného otcu, ktorý nesmel chýbať v žiadnej domácnosti. Ale čo zrejme nevedeli bol fakt, že pôsobí ako dobrý nápoj počas diéty a takisto posilní imunitu. Ako si taký nápoj pripraviť?
Tu je recept:
- 2 malé šálky vody
- 4 PL jablčného octu
- 1/4 ČL medu
Miešajte, kým sa med v nápoji nerozpustí a potom vypite.
Jablčný ocot podporí trávanie a pomáha odvádzať škodlivé toxíny z tela. Aj vďaka tomu je nápomocný pri diétach. Navyše, dokáže udržať hladinu cukru v krvi na konštatných hodnotách, takže vás menej často „prepadne“ pocit vlčieho hladu počas dňa.