Strach z baktérií na zubnej kefke? V suchu neprežijú!

, 29.04.2015 09:00
Ako by mala vyzerať správna zubná hygiena
Zubári odporúčajú: Kefku meňte každé tri mesiace. Autor:

Minimálne dvakrát za deň si umyť zuby, trochu sa pohrať aj so zubnou niťou a vyčistiť medzizubné priestory. Hotovo.

Vďaka rodičom a zubárom vieme, čo k dobrej ústnej hygiene patrí. No vieme aj to, ako často by sme mali meniť zubnú kefku?

Ten správny čas

Ak sa začína zubná kefka po stranách rozstrapkávať, je najvyšší čas ju vymeniť za novú. V opačnom prípade „neušetríme“. Zuby nebudú dostatočne vyčistené a ochránené proti povlaku a zubnému kazu. Preto zubári odporúčajú: kefku meňte každé tri mesiace! Avšak, ak vám pripomína zvesenú hlávku tulipána, vymeňte ju skôr. Platí to aj pre nadšencov elektrických zubných kefiek.

Nemajte strach z baktérií

Dobrá správa pre všetkých, ktorí majú strach z baktérií na zubnej kefke. Ústne baktérie v suchom prostredí neprežijú. Znamená to: Po čistení zubov prečistite svoju zubnú kefku pod tečúcou vodou. To stačí. Keď kefka uschne, je po baktériách. Nepotrebujete žiadnu ďalšiu sterilizáciu.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#zubný kaz #zubná kefka #zubár #ústna hygiena #povlak #baktérie
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Zvyčajne ste šťastný a zdravý človek, nenechajte si to nikým pokaziť.
Doprajte aj svojim kolegom kariérny...

+ Dnes neriešte zložité úlohy, ste unavený a vyčerpaný, oddýchnite si.
Doprajte si všetko, čo potrebujete,...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk