Toto je desať najbohatších zdrojov vitamínu C

Ak potrebujete telu dodať vitamín C, vyskúšajte tieto prírodné zdroje.

20.05.2014 17:15
zelenina, strava, výživa, zdravie, tlak,... Foto:
Ako doplniť vitamín C?
debata

10. Fenikel

Obsahuje 93 mg vitamínu C na 100 g

9. Kapusta

Obsahuje 105 mg vitamínu C na 100 g

8. Ružičkový kel

Obsahuje 112 mg vitamínu C na 100 g

7. Brokolica

Obsahuje 115 mg vitamínu C na 100 g

6. Paprika

Obsahuje 138 mg vitamínu C na 100 g

5. Čierne ríbezle

Obsahujú 177 mg vitamínu C na 100 g

4. Guava

Obsahuje 270 mg vitamínu C na 100 g

3. Rakytník

Obsahuje 450 mg vitamínu C na 100 g

2.Šípky

Obsahujú 1250 mg vitamínu C na 100 g

1. Acerola (barbadorská čerešňa)

Obsahuje 1700 mg vitamínu C na 100 g

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #vitamín C #prírodný zdroj

+ Pridanie zelene do vašej pracovnej plochy môže zvýšiť vašu kreativitu.
Využívanie finančných aplikácií pomáha...

+ Neprejedajte sa, bude vám zle a nebudete sa cítiť dobre vo svojom tele.
Nie vždy vám bude po chuti, avšak...