Toto je desať najbohatších zdrojov vitamínu C

Ak potrebujete telu dodať vitamín C, vyskúšajte tieto prírodné zdroje.

20.05.2014 17:15
zelenina, strava, výživa, zdravie, tlak,... Foto:
Ako doplniť vitamín C?
debata

10. Fenikel

Obsahuje 93 mg vitamínu C na 100 g

9. Kapusta

Obsahuje 105 mg vitamínu C na 100 g

8. Ružičkový kel

Obsahuje 112 mg vitamínu C na 100 g

7. Brokolica

Obsahuje 115 mg vitamínu C na 100 g

6. Paprika

Obsahuje 138 mg vitamínu C na 100 g

5. Čierne ríbezle

Obsahujú 177 mg vitamínu C na 100 g

4. Guava

Obsahuje 270 mg vitamínu C na 100 g

3. Rakytník

Obsahuje 450 mg vitamínu C na 100 g

2.Šípky

Obsahujú 1250 mg vitamínu C na 100 g

1. Acerola (barbadorská čerešňa)

Obsahuje 1700 mg vitamínu C na 100 g

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #vitamín C #prírodný zdroj

+ Dnes si jednoznačne oddýchnite do sýtosti, potrebujete to.
Nesnažte sa o niečom presvedčiť, sami dobre viete ako...

+ Zabudnite na kávu, prednosť dnes dajte zelenému čaju.
Nemusí vám všetko vyjsť na prvý krát, je to v poriadku,...