Na trhu existuje množstvo prípravkov na bielenie zubov, zubní odborníci tiež ponúkajú niekoľko rozličných metód. Problémom však môžu byť financie. Nákup špeciálnej zubnej pasty vám síce z peňaženky uberie menej ako také pieskovanie či bielenie u dentistu, ale stále ide o pomerne nákladné investície.
Bieliť svoj chrup však môžete skúsiť aj po domácky. Sóda bikarbóna je ingredienciou, ktorú na bielenie chrupu používali už naše staré mamy. Vylepšenú „receptúru“ však v tomto prípade podľa serveru SheKnows.com zabezpečia jahody. Obsahujú kyselinu, ktorá pomáha odstraňovať škvrny a dokonca zubný kameň.
Postup je celkom jednoduchý. Roztlačte na kašičku jednu veľkú jahodu, pridajte pol lyžičky sódy bikarbóny a dôkladne zmiešajte. Zmes naneste na zubnú kefku a čistite si s ňou zuby niekoľko minút. Následne ústa poriadne vypláchnite a umyte si zuby ešte raz klasickou pastou. Nezabudnite použiť dentálnu niť, aby ste z medzizubných priestorov odstránili zvyšky jahôd – najčastejšie drobné zrniečka.
Podobnú metódu absolvujte raz, maximálne dvakrát za mesiac.