Feferónka - súper nádorov

Feferónka a celkovo všetky druhy pálivej papriky priaznivo pôsobia na ľudské zdravie.

02.04.2013 10:30
Čili papričky a feferónky Foto:
Čili papričky a feferónky sú zdrojom zdravia.
debata

Ich liečivá sila spočíva v pálivej zložke, ktorá sa nazýva kapsaicín. Okrem toho, že podporuje krvný obeh, zrýchľuje aj metabolizmus a je výborný na trávenie. Osvedčil sa aj vo vývoji liečiv proti rakovine, vie zabíjať zhubné bunky bez vedľajších účinkov.

Nezapíjať vodou

Ak sme to s feferónkami prehnali, nesnažíme sa v žiadnom prípade zahnať pálenie pitím vody. Najlepším prostriedkom je mlieko alebo jogurt. Pomôže aj syr, kúsok chleba alebo kocka cukru v ústach (sladký cukrík, čokoláda), ktorú necháme pomaly rozpustiť na jazyku, aby do seba vstrebala ostrú chuť.

Štipľavý rekordér

Do rodu paprika – capsicum sa zaraďuje celkom dvadsaťpäť druhov a na svete sa pestuje okolo 3 000 odrôd. „Štipľavé“ prvenstvo drží indická Bhut Jolokia, ktorá obsahuje jeden milión Scovilleho jednotiek štipľavosti (SHU). Na porovnanie – maďarské feferónky majú len 4 000 SHU.

Rýchly recept: Biela fazuľa s pikantnou omáčkou

Potrebujete:

  • konzerva paradajok
  • konzerva bielej fazule
  • paradajkový pretlak
  • cibuľa
  • červená paprika
  • 2 feferónky
  • čili papričky
  • 3 PL olivového oleja
  • oregano
  • soľ
  • čierne korenie

Postup:

  1. Cibuľu umyjeme, olúpeme a nakrájame nadrobno. Papriku a čili papričky umyjeme a nakrájame.
  2. Na panvici rozohrejeme olej a speníme na ňom cibuľu, potom pridáme papriku a feferónky. Prilejeme nakrájané paradajky, paradajkový pretlak, osolíme, okoreníme a ochutíme oreganom.
  3. Všetko dusíme, kým omáčka čiastočne nezhustne. Na záver primiešame fazuľu a prehrejeme.

Tip lenivého labužníka
Tvrdý syr eidam, sterilizované uhorky a červenú kapiu nakrájame na prúžky, pridáme pokrájaný sterilizovaný paprikový šalát, nasekané feferónky, premiešame s olivovým olejom, čiernym korením, soľou, worces­terskou omáčkou a šalát dáme vychladiť.

debata chyba

+ Zelenina na tanieri znamená viac vitality a lepšiu náladu.
Stanovte si realistické ciele, aby ste sa vyhli...

+ Doprajte telu to, čo si momentálne pýta, neberte to na ľahkú váhu.
Odpočinok a relaxácia sú nevyhnutné pre...