Máte zdravý vzťah? Otestujte sa!

22.08.2019 14:30
manželstvo, vzťah, láska
Na dlhodobom vzťahu treba usilovne pracovať. Autor:

Sú rôzne spôsoby, ako si otestovať partnerstvo. Od potupných výziev, kde jeden druhého pokúšate, až po celkom nevinné prehodnotenie toho, či má váš vzťah vlastnosti, ktoré vydržia krízy, šarvátky aj dlhé roky spolužitia.

Tie správne otázky

Kouč Roland Legge si stanovil vo svojej praxi cieľ vypracovať systém otázok, ktorý môže dvojiciam pomôcť odhaliť, či je ich vzťah zdravý a dokáže prežiť nielen pár mesiacov, ale podstatne viac. Otestoval zdravé vzťahy a vytipoval veci, ktoré tieto vzťahy mali a ktoré chýbali tým, ktoré sa rozpadli.

Sebapoznanie

Ak chcete spoznávať toho druhého, je dôležité poznať samého seba. Máte v sebe jasno? Vo svojich citoch, hodnotách, smerovaní a postojoch? Ak nemáte jasno sami v sebe, ťažko si ujasníte spoločnú cestu.

Láskavosť

Netreba si ju mýliť s vášňou, náruživosťou, ani sexuálnou príťažlivosťou. Láskavosť je objatie len tak pre potešenie. Je to snaha potešiť toho druhého, vytvoriť mu úsmev na tvári, jednoducho byť pre svoju polovičku zdrojom radosti a šťastia. A to musí platiť spontánne a obojstranne.

Dobrá komunikácia

Máte sa o čom baviť a aj problémy a spory si viete adekvátne vydiskutovať? Tak presne toto je to, čo je veľmi dôležité. Pretože ak viazne komunikácia, začne po čase viaznuť všetko. Ak si neviete veci vysvetliť a rozdiskutovať, nie je to pre vzťah zdravé.

Empatia

Pozrieť sa veci očami druhého je vhodná vlastnosť pre život a priam nutná pre vzťah. Nie je nutné, aby ste vždy videli veci očami ako partner, ale je dôležité ho pochopiť a aj prijať jeho odlišný názor. Potom sa omnoho ľahšie hľadajú spoločné východiská.

Zvedavosť

Musí byť súčasťou zdravého vzťahu. Prirodzená zvedavosť objavovať nové. A to nielen v živote, ale aj v posteli, v zábave, hrách, v jedle a hlavne spoločne. Zvedavosť je motorom a iskrou, ktoré vzťahy udrží akčné. Inak sa udusia v nude.

Dôvera

Bez nej to nejde. Ak sa dokonca raz zo vzťahu vytratí, Roland Legge tvrdí, že sa už nevráti. Dôverujete si navzájom, alebo sa skôr udržiavate v strehu podozrievaním? Prvá voľba je správna, druhé vedie k problémom.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#zvedavosť #sebapoznanie #láskavosť #láska #komunikácia #empatia #dôverovať si #dlhodobý vzťah
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Nič nebude ako predtým, keď sa sami nezačnete snažiť.
Niekedy stačí jedno slovo a môžete všetko iba...

+ Vypnite myseľ a urobte si pár dní voľno a nič neriešte.
Dnes vás v práci určite potrebovať nebudú, nemajte...