3 predsavzatia, ktoré by ste v roku 2018 mali dodržiavať

, 24.01.2018 15:00
túra, turistika, oblečenie, turistka,...
Buďte v roku 2018 so svojím životom spokojnejšia. Autor:

Ste nespokojná, hoci na to nemáte vlastne ani žiaden dôvod? V novom roku to zmeňte.

Buďte dobrá sama k sebe

Človek častokrát veľmi ostro kritizuje seba samého. Objektívny pohľad na svoje činy je fajn a posúva vpred. Ubíjajúci hlas vnútorného kritika však dokáže človeka skôr „udupať“, než povzbudiť k niečomu veľkému. Povzbudzujte samú seba, chváľte sa a odmeňujte za všetko, čo sa vám podarí a na čo ste pyšná.

Buďte vďačnejšia

Máte všetko, čo k životu potrebujete. Napriek tomu vás počas dňa viac zaujímajú maličkosti, ktoré vám chýbajú. A tie vám robia vrásky na čele. Zmeňte to! Porovnajte sa skôr s ľuďmi, ktorí také šťastie ako vy nemajú a naozaj si stále opakujte, aký naplnený život je vám dopriaty. Naplní vás to väčšou vďačnosťou a možno aj pokorou. Neberte všetko, čo máte, ako samozrejmosť.

Starajte sa o svoje zdravie

Až keď sa vás „sadne“ najká choroba prídete na to, aké nepodstatné problémy vás trápili. Je preto namieste, aby ste sa o svoje telo starali. Jedzte zdravšie, absolvujte preventívne prehliadky, ak vás niečo trápi, nečakajte do poslednej chvíle. Zdravé telo prináša neuveriteľné možnosti, nenechajte sa o ne obrať.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#vďačnosť #spokojnosť #preventívna prehliadka
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Doprajte svojmu telu potrebné vitamíny, pomôžu vám.
Nekupujte si veci na ktoré nemáte, ušetrite si...

+ Sledovanie televízie vašim očiam nerobí dobre, nájdite si nové hoby.
Škody v zamestnaní napravíte ťažko,...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk