Smejte sa
Smejte sa počas dňa viac, pretože smiech je malý zázrak. Nielenže vám zlepší náladu, zároveň od vás odoženie neprajníkov a dodá vám silu. Pozitívni ľudia priťahujú pozitívnu energiu, naopak, tej negatívnej z ich života ubúda. A to posilňuje aj vaše sebavedomie.
Buďte úprimná
Neschovávajte sa za všeobecné frázy, ak sa vás ktosi pýta, očakáva priamu odpoveď. A úprimne hodnoťte aj seba, svoje úspechy nepodceňujte, ako máte vo zvyku. Ak sa vám do niečoho nechce, stačí povedať slušne „ďakujem, nie“. Večné výhovoroky či nútenie sa do čohosi, čo je vám proti srsti, z vás robia len kôpku nervov, ktorá je v reálnom živote bezradná.
Starajte sa o svoj výzor
Ak sa budete páčiť sebe, dočkáte sa komlimentov a s tými ide ruka v ruke aj dobrý pocit zo seba. Cvičte, doprajte si pekný účes či nové šaty. Upravte sa pred zrkadlom tak, aby ste z domu vyšli spokojná a žiarivá. Naopak, ak budete všetko okolo vášho vzhľadu len odkkladaŤ naneurčito, spokojná nikdy nebudete.
Vo svojej oblasti si verte
Iste, nemusíte byť odborníčka na všetko a ani to nikto od vás nechce. Ale ak sa niečomu naplno venujete, ste v tom dobrá a máte chuť sa zlepšovať, dajte to o sebe vedieť. Prekročte svoj tieň a ohúrte ostatných. Ak sa to nepodarí na prvý raz, nevadí… Ono to príde a potom to spôsobí prílev zdravého sebavedomia. Uvidíte.