Pije dosť? Päť príznakov, že dieťa je dehydrované

Leto je pre deti nádherné, ale prináša so sebou aj nebezpečenstvo. Pravdepodobne tým najväčším je dehydratácia.

, 10.07.2019 15:00
nápoj, voda, pitie, pitný režim, matka, dieťa Foto:
Je dôležité ponúkať deťom často nápoje (najlepšie vodu).

Prichádza k nej, keď telo stratí viac tekutín, ako prijme. Malé deti často zabúdajú piť, buď jednoducho nechcú, alebo ešte nevedia povedať, kedy pociťujú smäd.

Toto je päť príznakov, ktoré naznačia dehydratáciu:

Žiaden pot
Zvýšená srdcová frekvencia
Žiadna slzná tekutina
Menej moču (alebo veľmi tmavý moč), suché plienky
Suché sliznice

Ak má dieťa takéto príznaky, okamžite mu treba dať piť. Dobrým tipom je tiež dávať malým deťom v lete na desiatu a olovrant potraviny s vysokým obsahom vody, patrí sem napríklad melón, uhorka alebo zeler. Je dôležité často ponúkať nápoje (najlepšie vodu). Hrať sa na ihrisku je síce super, no behanie a cvičenie by a malo v lete trochu obmedziť.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
debata chyba
Viac na túto tému: #leto #pitný režim #smäd #dehydratácia #tekutiny #slzy #melón

+ Vyčistite si myseľ v prírode, vyrozprávajte sa, vašej duši i mysli sa uľaví.
Buďte zdvorilý k svojim kolegom,...

+ Ak ste unavený oddýchnite si, nepresiľujte sa.
Dnes sa dozviete dôležitú informáciu o svojej práci, dobre...