Tu je päť tipov, čo s tým spraviť:
Skráťte dĺžku dojčenia
Aby ste to bradavkám trochu uľahčili, môžete dĺžku dojčenia skrátiť, avšak musíte dojčiť častejšie.
Dojčiace vložky
Špeciálne vložky, určené na dojčenie, z gélu alebo hodvábu, môžu zabrániť treniu a trochu upokojiť bradavky.
Šalviové obklady
Pomôcť môže aj šalviový čaj. Jednoducho si na bradavky prikladajte čajové vrecúška.
Materské mlieko
Aj materské mlieko môže pozitívne pôsobiť na rany na bradavkách. Jednoducho si ho po dojčení nakvapkajte na bradavky a nechajte zaschnúť.
Žiadne mydlo, žiadny gél
Prestaňte používať sprchový gél a mydlo. Bradavky môžu len zbytočne vysušiť a spôsobiť ešte väčšie bolesti.