Detské zúbky. Ako sa o ne správne starať?

Majiteľom prvého mliečneho zúbka sa dieťa stáva vo veku 6-8 mesiacov.

01.02.2015 14:00
mliečny chrup, dentálna hygiena Foto:
Aj dieťa si má čistiť zuby 2x denne.

Samozrejme, vek je iba orientačný, lebo sú deti, ktorým prvý zúbok vyjde pred týmto vekom, alebo až okolo roka.

Zubní lekári potvrdzujú, že detí, ktoré majú zubný kaz už v materskej škole, ale neraz aj skôr, pribúda. Preto oni, ale i pediatri apelujú na to, aby sa rodičia už pri prvých zúbkoch nezabúdali sa prevenciu. Po vyjdení prvého zúbka by mal rodič starostlivo dbať na ústnu hygienu dieťaťa. Najskôr môžete začať tým, že dieťaťu budete umývať prvé zúbky navlhčenou gázou. Neskôr, keď už má dieťa prerezané prvé stoličky, môže rodič s dieťaťom začať nácvik umývanie zúbkov zubnou kefkou. Pri prevencii zubného kazu u detí je dôležité okrem hygieny aj strava s dostatkom vitamínov a minerálov (Pozor! Nie vo forme výživových doplnkov, ale ovocia a zeleniny).

Ako často by mali deti navštevovať zubného lekára?

Pokiaľ nemá dieťa kazy či iný problém a ide o prevenciu odporúča sa, aby deti od jedného roka navštívili zubného lekára dva krát ročne. Väčším deťom (tie čo už majú trvalé zúbky) sa odporúča aj jeden či dva krát do roka absolvovať vyšetrenie u dentálnej hygieničky.

Viete, aké potraviny sú dôležité, aby malo dieťa zdravé zúbky?

  • Mliečne výrobky (najmä tvaroh, kyslomliečne výrobky)
  • Celozrnné výrobky, ovsené vločky, potraviny zo špaldovej múky…
  • Ryby
  • Ovocie (tuzemské)
  • Zelenina
  • Mak (má vysoký podiel vápnika)

Dajte stop!: sladeným nápojom, sladkostiam, koláčom, piškótam…

Základné pravidlá správnej starostlivosti:

1. Zdravá a najmä vyvážená strava
2. Čistenie zubov 2× denne.
3. Ak sladkosť, tak radšej jednu denne po obede s následným očistením zubov.
4. Po večernom čistení zúbkov už nejesť (ani sladený čaj, ak tak len čistú vodu)
5. Od narodenia dieťa zvykať na nesladkú stravu (takže žiadne dosládzanie mlieka, čaju a podobne)
6. Všímať si zloženie potravín, ktoré deti konzumujú
7. Na čistenie zubov používať správnu zubnú kefku, dentálnu niť a medzizubnú kefku.
8. Dodržiavať pravidelné preventívne prehliadky.
9. Rodič by mal ísť dieťaťu príkladom. Áno, aj v umývaní zubov či návšteve stomatológa.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
debata chyba
Viac na túto tému: #dentálna hygiena #mliečny chrup #starostlivosť o zuby

+ Pokúste sa dnes nepremýšľať, vyhoďte z hlavy všetky nepotrebné veci.
Úspech dosiahnete len tvrdou prácou, inak...

+ Nezabúdajte na krémy, vaša pokožka ich potrebuje o niečo viac.
Netrápte sa vzťahmi na pracovisku, vždy sa ku...