Ranná rutina, čo sa starostlivosti o krásu týka, dokáže predĺžiť mladosť – platí to nielen pri hollywoodskych hviezdach. Ale práve jedna z nich, krásna trojnásobná mamička Jessica Alba, sa podelila o svoje ranné rituály. Ako sa stará o svoju pokožku hneď po prebudení?
Počas pandémie každé ráno začína takto: „Ráno si nanesiem pleťovú masku a silnú vrstvu balzamu na pery, aby som mohla svoju kávu piť už s hydratačnou vrstvou na tvári,“ opísala 39-ročná Jessica Alba pre magazín Women’s Health. Týmto spôsobom je podľa herečky a úspešnej podnikateľky o pokožku po prebudení postarané a podľa jej slov sa oplatí „začať deň s trochou láskyplnej starostlivosti“.
Nielen bezchybná pleť, ale aj sexi telo je poznávacím znamením čoskoro 40-ročnej hviezdy. Po troch deťoch sa Alba pýši tip-top postavou, ktorú jej môžu závidieť aj podaktoré vysokoškoláčky. Skutočnosť, že pravidelne trénuje, často v rozhovoroch zdôrazňovala. V tomto čase však zmenila svoj prístup. Ako?
„Predtým som si myslela, že musím trénovať takmer do zlyhania svalov a po tréningu mám mať pocit, akoby som odbehla maratón. Teraz pozostáva môj tréning často iba z prechádzky, pretože som sa naučila nepociťovať ako neúspech fakt, že som netrénovala naplno,“ dodala.