Po pôrode späť do formy! Ale tak, ako mi telo dovolí, plánuje Žideková

, 07.07.2019 08:00

Žiadne preteky s časom po pôrode neplánujem, hovorí fitneska a influencerka Tatiana Žideková.

VIDEO: Čo čaká Tatianu Židekovú po pôrode?

Fitneska a influencerka Tatiana Žideková patrí k aktívnym „tehuľkám“, ktoré cvičia aj s bruškom. Svoje prvé dieťatko privedie na svet ešte počas leta. Čo ju čaká po pôrode? Pustí sa čo najrýchlejšie do zhadzovania tehotenských kilogramov?

„Určite sa chcem dostať po pôrode späť do formy, ale žiadne preteky s časom neplánujem. Telo potrebuje čas, aby sa zregenerovalo, počas šestonedelia sa budem snažiť, aby sa môj organizmus dostal do normálu a potom uvidíme. Pôjdem na to prirodzene a budem robiť len to, čo mi moje telo dovolí.“

Pred pôrodom sympatická dvadsiatnička „overené“ rady na internete nehľadá. „Skôr si hovorím, keď to príde, tak to príde. Budem riešiť, čo bude potrebné. Žiadne fóra nenavštevujem a ak je treba, poradím sa s lekárom,“ opisuje.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#pôrod #cvičenie #tehotenstvo #Tatiana Žideková
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Nerobte nič čo by vám bolo nepríjemné, myslite svojim srdcom.
Odkladajte si peniaze aj na neskôr, budete...

+ Všetko je vo vašej mysli, čo si prajete, to sa aj môže stať.
Učte sa čo najviac nového a nepoznaného, raz...