Po pôrode späť do formy! Ale tak, ako mi telo dovolí, plánuje Žideková

, 07.07.2019 08:00

Žiadne preteky s časom po pôrode neplánujem, hovorí fitneska a influencerka Tatiana Žideková.

VIDEO: Čo čaká Tatianu Židekovú po pôrode?

Fitneska a influencerka Tatiana Žideková patrí k aktívnym „tehuľkám“, ktoré cvičia aj s bruškom. Svoje prvé dieťatko privedie na svet ešte počas leta. Čo ju čaká po pôrode? Pustí sa čo najrýchlejšie do zhadzovania tehotenských kilogramov?

„Určite sa chcem dostať po pôrode späť do formy, ale žiadne preteky s časom neplánujem. Telo potrebuje čas, aby sa zregenerovalo, počas šestonedelia sa budem snažiť, aby sa môj organizmus dostal do normálu a potom uvidíme. Pôjdem na to prirodzene a budem robiť len to, čo mi moje telo dovolí.“

Pred pôrodom sympatická dvadsiatnička „overené“ rady na internete nehľadá. „Skôr si hovorím, keď to príde, tak to príde. Budem riešiť, čo bude potrebné. Žiadne fóra nenavštevujem a ak je treba, poradím sa s lekárom,“ opisuje.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#pôrod #cvičenie #tehotenstvo #Tatiana Žideková
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Zdravie je všetko, čo si môžete priať, u vás musí byť na prvom mieste.
To čo ste spôsobili si musíte aj...

+ Začnite si viac všímať svoje telo a venujte zdraviu väčšiu pozornosť.
Predajte veci, ktoré už dávno...