Po pôrode späť do formy! Ale tak, ako mi telo dovolí, plánuje Žideková

, 07.07.2019 08:00

Žiadne preteky s časom po pôrode neplánujem, hovorí fitneska a influencerka Tatiana Žideková.

VIDEO: Čo čaká Tatianu Židekovú po pôrode?

Fitneska a influencerka Tatiana Žideková patrí k aktívnym „tehuľkám“, ktoré cvičia aj s bruškom. Svoje prvé dieťatko privedie na svet ešte počas leta. Čo ju čaká po pôrode? Pustí sa čo najrýchlejšie do zhadzovania tehotenských kilogramov?

„Určite sa chcem dostať po pôrode späť do formy, ale žiadne preteky s časom neplánujem. Telo potrebuje čas, aby sa zregenerovalo, počas šestonedelia sa budem snažiť, aby sa môj organizmus dostal do normálu a potom uvidíme. Pôjdem na to prirodzene a budem robiť len to, čo mi moje telo dovolí.“

Pred pôrodom sympatická dvadsiatnička „overené“ rady na internete nehľadá. „Skôr si hovorím, keď to príde, tak to príde. Budem riešiť, čo bude potrebné. Žiadne fóra nenavštevujem a ak je treba, poradím sa s lekárom,“ opisuje.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Páči sa Vám tento článok? Prosíme, podporte kvalitnú žurnalistiku.

Cieľom denníka Pravda a jeho internetovej verzie je prinášať Vám každý deň aktuálne spravodajstvo. Na to, aby sme pre Vás mohli stále a ešte lepšie pracovať, potrebujeme i Vašu podporu. Ďakujeme Vám za akýkoľvek finančný príspevok.

Podporiť Poslať SMS Predplatiť denník
#pôrod #cvičenie #tehotenstvo #Tatiana Žideková
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Spoločenskou hrou budete trénovať ruky, hovorené slovo aj pamäť.
Dávajte pozor na stratu,...

+ Spievanie vám zlepší náladu a hneď budú depresie preč.
Preveríte termíny pravidelných platieb cez internet...