VIDEO: Diana Hágerová cvičila aj počas tehotenstva a jej telo si to pamätalo

Návrat do pôvodnej formy bol tak pre sympatickú moderátorku o čosi jednoduchší.

07.01.2019 07:00
Hágerová, Juraško Foto:
Moderátorka Diana Hágerová a jej partner, Roman Juraško.
debata

Moderátorka Diana Hágerová sa pred rokom stala mamou dcérky Izabely. Hoci priznala, že na cvičenie nemá toľko času, koľko by si predstavovala, je štíhla ako prútik. „Mala som to šťastie, že som prežila bezproblémové tehotentvo a cvičila som do deviateho mesiaca. Telo si to zrejme zapamätalo a po pôrode sa rýchlo spamätalo a ja som sa vrátila do pôvodnej formy,“ opísala s úsmevom.

Ak ide cvičiť, uprednodtňuje tréning pod dohľadom odborníčky. „Mám rada, ak ma niekto upozorní na chyby, ktoré robím a povie mi, ako cvičiť, aby bol tréning efektívny. Po tréningu chcem cítiť, že som pre svoje telo niečo dobré urobila,“ dodala.

Viac si pozrite v rozhovore pre TV Pravda.

Video

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #cvičenie #tehotenstvo #tréning #Diana Hágerová

+ Ranné cvičenie vám pomôže dosiahnuť dobrú kondíciu a hlavne náladu.
Nemôžete sa uspokojiť len so snívaním,...

+ Nezabúdajte na aktívny oddych a relax, naplánujte pohodový víkend.
Naučíte sa dôverovať kolegom v...