Vražedné telo herečky Jenny Dewan nie je zadarmo: Cvičí denne

11.11.2017 11:00

Zvodná tridsiatnička sa spolieha na rovnováhu v príjme a výdaji energie, nie na prísne diéty.

Herečka Jenna Dewan Tatum (36) kariéru v Hollywoode odštartovala ko tanečnica. Na minulosť sa však nespolieha a o svoje krivky sa poctivo stará aj teraz, keď sa už tancom neživí. „Obľúbila som si lekcie hot jogy, ktoré sú v Los Angeles skvelé. Navyše, aj celkom zábavné, hrá počas nich hip-hop a preto ma cvičenie baví,“ opísala pre magazín InStyle. Jogu strieda obdeň s tréningom pilates. „Ak si človek nájde niečo, čo ho baví, tak sa vlastne každý deň teší do telocvične.“

Jenna Dewan Tatum na premiére dokumentu...
Jenna Dewan Tatum na premiére dokumentu "War Dog: A Soldier's Best Friend" v Los Angeles. Autor: SITA/AP, Chris Pizzello

Zároveň spomína na svoju učiteľku tanca, ktorú mala ako tínedžerka. „Som jej vďačná za to, že ma prinútila robiť 500 sed-ľahov denne, moje brušné svaly si to ešte pamätajú.“

Vďaka jej vražedným krivkám si mama 4-ročnej dcérky, ktorej otcom je herec Chaning Tatum, môže obliecť čokoľvek. „Žena by mala poznať svoje telo, to jej dáva moc. Už viem, aké kúsky na mne vyzerajú dobre, rovnako dokážem voliť správne farby podľa môjho typu. To mi dodáva sebavedomie.“

Čo sa jedla týka, stravuje sa herečka zdravo: „Robím to preto, lebo sa jednoducho cítim lepšie,“ povedala pre magazín People a dodala: „Nie som fanúšičkou žiadnej diéty, som za zachovávanie rovnováhy. Ak si chcem dať niečo dobré, doprajem si to, ale na ďalší deň potom poctivejšie trénujem.“

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#výživa #tréning #Jenna Dewan Tatum
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Na popraskané pery pomôže jedine med a babičkina lekáreň.
Budete sa snažiť svoje deti pochopiť, aj...

+ Škola tanca vás privedie do lepšej nálady a navyše rozhýbe telo.
Nenechajte sa nikým „dirigovať“ máte...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk