Andrea Karnasová: Kalórie dávam do tela premyslene

Obľúbená herečka nie je veľkou fanúšičkou mäsa, kvôli dcére ho však doma pripravuje.

12.06.2017 09:00
Andrea Karnasová Foto:
Herečka Andrea Karnasová predviedla ukážkovú figúru.
debata

Hoci sa herečka Andrea Karnasový pýši postavičkou ako lusk, pozor na príjem kalórií si dáva. „Kalórie dávam do tela premyslene, rozmýšľam o tom, čo budem jesť. Keď varím, nepridávam do jedla rôzne umelé dochucovadlá, skôr bylinky. Nejem na kilá, jem toľko, koľko potrebujem, aby som mala energiu,“ opísala.

Ona sama mäso veľmi nemusí, ale jej dcéra ho rada má. „Kvôli nej nemôžem dlhodobo variť zeleninové jedlá, lebo ona sa ozve. Takže mäso sa u nás doma varí kvôli nej. Inak rada varím jedlá talianskej kuchyne, pretože sú svieže a ľahké na prípravu.“

Ako priznáva, trápiť sa náročnými tréningami nemusí. „V mojom prípade je to genetika, takže cvičiť som nijako extrémne nikdy nemusela.“

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #varenie #kalórie #Andrea Karnasová

+ Prepracovanie a únavu nepodceňujte, radšej si do sýta oddýchnite.
Peniaze, ktoré vám ponúkajú si zaslúžite, načo...

+ Malé zmeny v jedálničku vás nabijú pozitívnou energiou.
Pomoc pri rozhodovaní ohľadom financií nenechávajte na...