Andrea Karnasová: Kalórie dávam do tela premyslene

12.06.2017 09:00
Andrea Karnasová
Herečka Andrea Karnasová predviedla ukážkovú figúru. Autor:

Obľúbená herečka nie je veľkou fanúšičkou mäsa, kvôli dcére ho však doma pripravuje.

Hoci sa herečka Andrea Karnasový pýši postavičkou ako lusk, pozor na príjem kalórií si dáva. „Kalórie dávam do tela premyslene, rozmýšľam o tom, čo budem jesť. Keď varím, nepridávam do jedla rôzne umelé dochucovadlá, skôr bylinky. Nejem na kilá, jem toľko, koľko potrebujem, aby som mala energiu,“ opísala.

Ona sama mäso veľmi nemusí, ale jej dcéra ho rada má. „Kvôli nej nemôžem dlhodobo variť zeleninové jedlá, lebo ona sa ozve. Takže mäso sa u nás doma varí kvôli nej. Inak rada varím jedlá talianskej kuchyne, pretože sú svieže a ľahké na prípravu.“

Ako priznáva, trápiť sa náročnými tréningami nemusí. „V mojom prípade je to genetika, takže cvičiť som nijako extrémne nikdy nemusela.“

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#varenie #kalórie #Andrea Karnasová
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Bolesti v hrdle vyliečite bylinkovými čajmi a vetrovými cukríkmi.
Vyskúšajte výhodné volania a...

+ Používajte kvalitné zubné kefky a dbajte na osobnú hygienu.
Mali ste vysoké náklady na bývanie,...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk