Tanečnica Mirka Kosorínová je šťastnou mamičkou osemmesačného syna Miška. A keďže pohyb k jej životu patrí celkom prirodzene už dlhé roky, nič na tom nezmenila ani radostná udalosť. Pripravila projekt cvičenia pre mamičky s deťmi s názvom Prvé kroky.
„Cviky sú určené pre mamičky s deťmi od troch mesiacov, čiže v období, kedy už začínajú deti držať hlavičku,“ opisuje Kosorínová. Pod pojmom cvičenie si však netreba predstavovať žiadne náročné zostavy. „Ide o cvičenia hravou formou, ktoré posilňujú chrbátik či krčné svaly dieťatka, čím napomáhajú jeho prirodzenému vývoju, nič sa nesnažíme urýchľovať.“
Ako uvádza, spočiatku je dobré cvičiť vždy pod dohľadom skúsenej inštruktorky, neskôr sa dá cvičiť aj podľa videí. „Ja s Miškom sme takisto začínali pod dohľadom. Okrem cvičenia ide zároveň o príjemne a trošku inak strávený čas mamičky s bäbätkom. Je to všetko hravou formou, používajú sa rytmické riekanky, bábätkám sa to páči. A mamičkám tiež.“
