Chudnutie?
Kokosový olej je často mylne označovaný ako zázrak na chudnutie. Obsahuje asi 117 kalórií na jednu čajovú lyžičku a preto nie je pri diéte žiaduci. To neznamená, že ak držíte diétu, je potrebné sa ho úplne vzdať, ale dopriať si ho pravidelne s predstavou, že pomáha chudnúť, je hlúposť.
Nie na otvorené rany
Aplikovať kokosový olej na akékoľvek, hoci malé poranenia, sa neodporúča. Kokosový olej vždy nanášajte len na zdravú pokožku. Ak olej zasiahne otvorené rany, môže spôsobiť podráždenie pokožky, začervenanie a svrbenie.