Zabojujte s kruhmi pod očami. Pomôcť môže zelenina!

Tmavé kruhy pod očami - potrápiť dokážu nejedného z nás. V prípade žien je to o kúsok horšie - snažia sa vyzerať skvelo a tento detail dokáže snahu zmariť.

24.03.2018 08:00
kruhy, vačky Foto:
Kruhy pod očami? Dokážu poriadne znepríjemniť život!
debata

Ak aj vy patríte k tým, ktoré často čelia výraznejším tmavým kruhom pod očami – mali by ste možno porozmýšľať nad tým, či váš pitný režim je dostatočný. Aj v chladnejšej časti roka je nutné prijímať dostatok tekutín. Cirkulácia vody v pokožke je kľúčová k tomu, aby sa netvorili na pleti tmavé kruhy či začervenané miesta.

Podľa odborníkov pomôcť dokáže aj strava – najmä príjem zeleniny bohatej na vodu je jedným z kľúčových. Zabúdať však netreba ani na minerály a vitamíny. V tomto prípade je nutné zvýšiť príjem potravín bohatých na horčík a draslík. Skúste to s ružičkovým kelom, červenou kapustou, vhodný je tiež mangold. Z ovocia sú to napríklad banány, ale pozor, tie sú tiež sladké, takže s nimi opatrne.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #pomoc #kruhy pod očami #tmavé kruhy

+ Pokoj nenájdete len tak, musíte to v prvom rade sami chcieť.
Radíte všetkým na okolo pritom sami so sebou si...

+ Zamerajte sa na seba a na svoje chyby, všetko ostatné počká.
Časom sa všetko uvedie na pravú mieru, nemáte sa...