Zabojujte s kruhmi pod očami. Pomôcť môže zelenina!

, 24.03.2018 08:00
kruhy, vačky
Kruhy pod očami? Dokážu poriadne znepríjemniť život! Autor:

Tmavé kruhy pod očami - potrápiť dokážu nejedného z nás. V prípade žien je to o kúsok horšie - snažia sa vyzerať skvelo a tento detail dokáže snahu zmariť.

Ak aj vy patríte k tým, ktoré často čelia výraznejším tmavým kruhom pod očami – mali by ste možno porozmýšľať nad tým, či váš pitný režim je dostatočný. Aj v chladnejšej časti roka je nutné prijímať dostatok tekutín. Cirkulácia vody v pokožke je kľúčová k tomu, aby sa netvorili na pleti tmavé kruhy či začervenané miesta.

Podľa odborníkov pomôcť dokáže aj strava – najmä príjem zeleniny bohatej na vodu je jedným z kľúčových. Zabúdať však netreba ani na minerály a vitamíny. V tomto prípade je nutné zvýšiť príjem potravín bohatých na horčík a draslík. Skúste to s ružičkovým kelom, červenou kapustou, vhodný je tiež mangold. Z ovocia sú to napríklad banány, ale pozor, tie sú tiež sladké, takže s nimi opatrne.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#tmavé kruhy #pomoc #kruhy pod očami
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Doprajte si prechádzku v prírode osamote a popremýšľajte o tom čo vás trápi.
V práci budete mať dnes...

+ Nepresviedčajte sa sám o tom, že je všetko v poriadku, radšej riešte problémy.
Posúvate sa v práci stále...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk