Horúca voda má stop
Najmä počas studených dní nás to zvádza dopriať telu a teda najmä pokožke čo najhorúcejšiu vodu na zahriatie. No práve priveľmi teplá voda spôsobuje pokožke stres. Najmä vtedy, ak vás trápi suchá a citlivá koža je vhodnejšie použiť na umývanie a sprchovanie vodu vlažnú, skôr studenšiu. Koža nebude po sprche nepríjemne napnutá, obmedzíte aj vytváranie suchých a začervenaných máp na nej.
Zabúdate na krk a dekolt
Zatiaľ, čo v kúpeľni pred zrkadlom venujete dlhé minúty starostlivosti o tvár, práve bradou sa vaša opatera končí. Krk a dekolt – na ten sa zameriate len vtedy, ak máte čas. Koža na dekolte je takisto náchylná na tvorbu vrások, podobne aj na krku a preto sa pred zrkadlom zdržte každý večer o pár minút dlhšie a doprajte výživný krém či pravidlený píling aj týmto partiám. Navyše, v zime je pokožka vplvom počasia ale aj teplejšieho oblečenia stále vysušená a stráca potrebnú hydratáciu, i keď to necítime tak naliehavo ako v lete.
Krém v UV filtrom? Na čo?
Okrem strašiaka, akou je rakovina kože, sa UV žiarenie podpisuje pod predčasné starnutie kože. Drobné vrásky sa množia, pigmentových škvŕn pribúda a ľudia vám už nehádajú menej rokov. Skôr naopak. Ani v zime by sme preto nemali zabúdať na krém s ochranným faktorom, ktorý nás pred nepríjemnými vplvymi UV žiarenia ochráni celkom nenápadne, ale účinne. O tom, že naň netreba zabúdať ani počas lyžovačky už hádam netreba hovoriť.