Šálka teplého čaju po dlhej zimnej prechádzke? Príjemná predstava. Navyše, čaj nemusí „iba“ zahriať telo. Dokáže oveĺa viiac. Stačí si vybrať ten správny a pomôžete aj vašej kráse.
Zelený a biely čaj
Patria medzi anti-aging potraviny. Sú plné antioxidantov, ktoré bojujú s voľnými radikálmi a telo zbavujú toxínov. A to sa ukáže aj na pokožke, ktorá vyzerá žiarivejšie, mladšie a zdravšie. Biely čaj patrí medzi najvzácnejších prírodných bojovníkov proti prejavom stranutia pleti.
Harmančekový čaj
Zrejme si na jeho chuť spomeniete ešte z detstva, kedy ste ho pili najmä počas choroby. A skvelou voľbou je aj teraz. Má upokojujúci účinok na žalúdok, vďaka protizápalovým a antibakteriálnym účinkom pôsobí aj na problémy pokožky. Vhodný je nielen na vnútorné, ale aj na vonkajšie použitie. Môžete nad ním pokožku naparovať alebo si ju umývať odvarom z harmančeka, pomáha najmä pri problémoch s aknóznou pleťou.
Šípkový čaj
V zime je obľúbený pre typickú chuť a najmä vysoký podiel vitamínu C, ktorý je významným antioxidantom. Ale to nie je všetko. Stopové prvky ako železo, horčík, vápnik, fosfor, draslík, zinok prinavrátia pokožke mladistvý a zdravší vzhľad. Čaj pomáha pri chorobách pečene a žlčníka a práve tie sa často podpisujú pod problémy s pleťou.