Takto chutí leto! Lahodné špagety určite zvládnete, pripomenú vám Taliansko

Počas leta zabudnite na ťažké jedlá plné zbytočných kalórií, stravujte sa ľahšie.

21.07.2020 15:30
debata

Siahnite po zrelých paradajkách, z kvetináča na balkóne odtrhnite pár lístkov čerstvej bazalky a pustite sa do jednoduchej prípravy obeda či večere. Tu je recept na špagety so syrom Ricotta, bazalkou a paradajkami.

Špagety so syrom Ricotta, čerstvou bazalkou a... Foto: SHUTTERSTOCK
špagety, ricotta, paradajky Špagety so syrom Ricotta, čerstvou bazalkou a paradajkami.

Potrebujeme (na dve porcie)

  • 500 g špagiet
  • 3 PL olivového oleja
  • 1 cibuľu
  • 100 g cherry paradajok
  • 2 strúčiky cesnaku
  • hrsť čerstvej bazalky
  • 250 g mäkkého syru Ricotta
  • soľ a korenie podľa chuti

Ako na to?

  • Špagety uvaríme al dente v slanej vode.
  • Na panvici rozpálime olej a opečieme cibuľu nakrájanú na jemno. Pridáme na polovicu rozrezané paradajky, premiešame.
  • Znížime teplotu, pridáme pretlačený cesnak, prikryjeme pokrievkou a necháme pár minút dusiť.
  • Ochutíme soľou a korením.
  • Špagety dáme do tanierov, pridáme zmes s paradajkami.
  • Nakoniec pridáme na špagety syr Ricotta a lístky bazalky.

Vyskúšajte cuketové špagety podľa TV Varecha

Jednoduchý zdravý recept na takmer raw špagety

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #recept #syr #špagety #ricotta
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy

+ Nie je vhodné celé dni tráviť doma pred monitorom, neskôr vás to poznačí.
S financiami problém nemáte, snažte sa...

+ Využívajte svoje dobré vlastnosti a snažte sa s nimi dosiahnuť, čo chcete.
S financiami ste na veľmi dobrej...