Máte chuť na tekvicu? Takto ste ju ešte nejedli

Vyskúšajte nový recept. Ak ste milovníčkou tekvice, obľúbite si ho.

07.08.2016 11:00
tekvica, zemiaky Foto:
Tekvicovo-zemiaková panvička.
debata (1)

Pripravte si tekvicovo-zemiakovú panvičku.

Potrebujeme:

  • 300 g tekvice hokaido
  • 150 g zemiakov
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 jarné cibuľky
  • 1 PL olivového oleja
  • soľ, čierne korenie
  • štipka škorice
  • štipka čili
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • 50 ml smotany na varenie
  • 50 g šunky

Ako na to?

  • Tekvicu a zemiaky pokrájajte na kocky.
  • Cesnak a cibuľu pokrájajte a opečte na olivovom oleji.
  • Pridajte tekvicu a zemiaky.
  • Dochuťte soľou, čili, škoricou a čiernym korením.
  • Pridajte vývar a smotanu na varenie.
  • Panvicu priktyte a duste 15–20 minút.
  • Podávajte so šunkou.

1 porcia obsahuje 350 kcal

© Autorské práva vyhradené

1 debata chyba
Viac na túto tému: #recept #zemiaky #tekvica

+ Zdravé stravovanie prinesie spokojnosť a lepšie zdravie.
Trpezlivosť a dôkladnosť vás dovedú k vytúženým cieľom....

+ Malé zmeny v jedálničku vás nabijú pozitívnou energiou.
Pomoc pri rozhodovaní ohľadom financií nenechávajte na...