1. Robte to postupne
Po prvom roku života „prísun“ cumlíka obmedzujte tak, aby ho dieťa malo v ústach čoraz menej. Postupne a nenápadne mu ho odopierajte, aby naň celkom zabudlo. Postupné odobratie cumľa je preň menej emocionálne náročné a plynulejšie.
2. Chváľte ho
Ide o náročnejší proces odvykania si od cumľa a vyžadujte si trpezlivý prístup počas troch až štyroch týždňov. Dieťatku vysvetľujeme, že je už veľké a cumeľ nepotrebuje, chválime ho a podporujeme v jeho výdrži. Ak sa dostaví plač či pocit zlosti, opäť zvolíme chválu a láskavé slová, ktoré dieťa povzbudia. Dôležité je nepovoliť a cumeľ dieťatu nedať.
3. Darujte ho
Pre veľa detí je proces „rozlúčenia sa“ s cumľom dôležitý. Môžete skúsiť darovať ho napríkad Ježiškovi, Mikulášovi či ho položiť na okno a nechať vílu či vtáčiky, aby si ho vzali. A namiesto cumľa dieťa môže dostať čosi iné. Takýmto spôsobom sa takisto treba s cumlíkom rozlúčiť navždy a už ho dieťaťu nevrátiť.
4. Zbavte sa po počas dovolenky
Dovolenka ponúka pre dieťa plno nových zážitkov a na cumeľ až tak nemyslí. Môžete ho napríklad „zabudnúť“ doma a na dovolenke dieťatku jemne povedať, že ho nemáte. V záplave aktivít a nového prostredia pre dieťa nebude také emocionálne náročné „prežiť“ bez cumľa. Doma by ho už po návrate z dovolenky nájsť nemalo, pretože vaša snaha by bola nanič.