Podľa štúdie švédskych vedcov vytvára nedostatok spánku v mozgu látky, ktoré môžu urýchliť jeho degenerácii. Švédski neurológovia z univerzity v meste Uppsale analyzovali vzorky krvi 15 zdravých mladých mužov, z ktorých niektorí spali osem hodín a ďalší celú noc prebdeli.
Z výsledkov bolo zrejmé, že tí bdiace mali v krvi zvýšenú koncentráciu molekúl dvoch látok, ktoré zvyčajne súvisí s nejakým poškodením mozgu. Muži, ktorí nespali, ich mali v krvi až o 20 percent viac. „Počet týchto molekúl v krvi sa obvykle zvyšuje v prípade mozgového poškodenia,“ povedal jeden z autorov štúdie Christian Benedict.
Podľa neho z výsledkov vyplýva, že nedostatok spánku môže urýchliť proces degenerácie nervovej sústavy. Naopak tvrdo a dlho prespaná noc môže byť „zásadná pre udržiavanie zdravého mozgu“.
Aktuálna štúdie podľa AFP nadväzuje na výskum publikovaný v októbri, podľa ktorého dostatok spánku podporuje prečisťovanie organizmu od škodlivých toxínov.