Poradňa
Záchod ako najšpinavejšie miesto v domácnosti? Zabudnite, je to...
Mať čisto a poriadok je jeden z predpokladov, aby sme sa doma cítili dobre. Čisté prostredie nie je len bariérou proti chorobám, ale aj priaznivo vplýva na duševnú pohodu. Ako udržiavať čistú domácnosť a nezničiť sa?
Šetrenie bolí len na začiatku. Sme potomkovia odolných ľudí, aj túto dobu zvládneme, vraví expert na boj s dlhmi
Ak ste to ešte doteraz neurobili, pozrite sa, na čo míňate peniaze a začnete nad nákupmi viac premýšľať. Rozhovor o šetrení s Davidom Borgesom z organizácie Člověk v tísni.
Psychologička Dagmar Šimkovicová: Nestresujte sa kvôli koronavírusu zbytočne
„Aj v kríze potrebujeme pociťovať príjemné emócie, zamestnať sa bežnými aktivitami a sústrediť sa na činnosti dňa,“ hovorí o pandémii psychologička Dagmar Šimkovicová.
10 rád, ako na Vianoce minúť menej
Vianoce sú sviatkami hojnosti, každý chce dopriať sebe i druhým to najlepšie, tak sa zvyčajne nehľadí na výdavky. Aj v predvianočnom čase však možno bezbreho nemíňať.
Päť krokov za šťastím podľa slávneho kouča
Spokojný rodič, spokojné dieťa. Na to, aby z vášho potomka rástlo šťastné a spokojné dieťa, je toho síce potrebného viac, najlepším základom je však dobrý príklad v rodičovi.
Olej z mrkvových semien môže pri slnení poškodiť
O tom, ako vidí "cestu ku krásnej hnedej pokožke" profesionálna kozmetička, sa zhovárame s Ivetou Škodovou z LuVi štúdia v Bratislave.
VIDEO: Lacná, ekologická a voňavá. Vyrobte si doma vlastnú aviváž
Výroba domácej aviváže nezaberie viac ako 10 minút a minimálne sú aj finančné náklady. Výsledkom je svieža bielizeň.
Kde všade dostanú rodiny s deťmi zľavu? Tu je užitočný prehľad
Niekedy stačí, že máte dieťa, inokedy ešte treba príjem do určitej hranice. Rodiny majú nárok na viacero výhod, tu sú.
10 rád ako si zvýšiť svoje sebavedomie
Sebavedomie nemáme len tak zadarmo. Musíme si po najskôr nadobudnúť a aj uchrániť.
Buďte mama, nie manažérka dcérinho života
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Dcére porozprávajte príbehy o tom, ako ste sa mýlili a váhali a ako to nakoniec dobre dopadlo.
Váš manžel je ako slon v porceláne
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Väčšina tehotných žien je vydatých za necitlivých debilov...
Sú oblasti, kde to s pravdou netreba preháňať
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Konverzácie na diaľku sú užitočné iba na vyznávanie lásky. Ak je vo vzťahu problém, nikdy sa nevyjasní siahodlhým vypisovaním.
Mám dať bývalému druhú šancu?
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Bude dobré chvíľu počkať, nič neriešiť, nedefinovať, netlačiť sa do jednoznačných rozhodnutí.
Priateľ mi zakazuje diskotéky
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Nevyhrocuj konflikt, ale nájdi spôsob, aby bolo po tvojom.
Priateľovi dajte ešte šancu, príchod dieťaťa ho môže zmeniť
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Múdre ženy hovoria, že u mužov sú dôležité činy a nie to, čo vypúšťajú z úst.
Potrebovali ste súperiť s inou a zvíťaziť?
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Kým sa trápite, možno na vás čaká niekde niekto, kto nemá záväzky a nemusí voliť medzi zodpovednosťou a pocitom viny.
Manžel je na úlohu otca trochu nezrelý
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Žiaden muž sa otcom nenarodil, musel sa to naučiť po boku svojej ženy.
Nenechávaj opraty pohodené na zemi
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Nečakaj, že sa o tvoje šťastie a spokojnosť postará priateľ...
S manželom ste ako dva tigre v primalej klietke
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Kým sa rozhodnete rozvádzať, skúste to ešte spolu – tak, že budete spolu menej.
Manželka všetko len skrýva a klame
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Hocikedy sa rozplakať nie je dobrým východiskom ani na dobré manželstvo, ani na dobrý rozvod, ani na krok do nového života.
Stratila som pevnú pôdu pod nohami
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Nájdi si psychologičku a všetko jej vyrozprávaj.
Manžel uprednostňuje svoju rodinu predo mnou a pred synmi
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Keď nabudúce príde tvoj muž domov, privítaj ho s plánom, kam pôjdete vy dvaja s deťmi ako rodina.
Bolí ma, keď ho vidím vedľa nej
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Život je príliš krátky na to, aby sme z neho celé roky odkrajovali plačom a trápením.
Z manžela mám kŕče v bruchu
Psychoporadňa Maxima E. Matkina.: Dajte svojmu manželstvu ešte šancu, ak to nevyjde, rozvádzať sa môžete aj potom.
Partnerov syn nám ničí vzťah
Psychoporadňa Maxima E. Matkina: Pokús sa ho nevnímať ako zákerného ničiteľa, ale ako dravého vtáka, ktorého si našla s polámanými krídlami pri ceste.
+ Posilňujte brušné svalstvo, spevníte tak nielen brucho ale aj chrbticu.
€ Určite si priority a ciele, ktoré...
+ Skúste mesiac konzumovať iba bezmäsité jedlá, budete sa cítiť úžasne.
€ Ušetrite aj na maličkostiach, zíde sa...