Kyle Richards
Foto: Reuters, DANNY MOLOSHOK
+ Stanovenie časových limitov pre cvičenie zvyšuje efektivitu tréningu.
€ Organizácia pracovného dňa podľa priorít...
+ Pravidelné oslavovanie dosiahnutých míľnikov udrží motiváciu vysokú.
€ Vytvorenie rozpočtu a jeho dodržiavanie...