Irina Shayk
Tehotná modelka Irina Shayk v kreácii Givenchy.
Foto: SITA/AP, Thibault Camus
Tehotná modelka Irina Shayk v kreácii Givenchy.
+ Stanovenie časových limitov pre cvičenie zvyšuje efektivitu tréningu.
€ Organizácia pracovného dňa podľa priorít...
+ Pravidelné oslavovanie dosiahnutých míľnikov udrží motiváciu vysokú.
€ Vytvorenie rozpočtu a jeho dodržiavanie...