Práve kúpeľňa sa stáva tým miestom činu, kde ráno môžete najviac ublížiť vašej pleti. A práve teraz, v zimnom období.
Tvár si umývame celkom podvedome a bez rozmýšľania. Ráno vojdeme do kúpeĺne a pustíme vodu. Problém je, že otočíme kohútikom s telou vodou. Jej obeť je jasná – naša pokožka.
Práve priveĺmi teplá voda pokožku zbaví prirodzeného ochranného mazu a tá sa stáva suchou a zraniteľnou. Aj v prípade, že vás trápi mastná a nečistá pokožka, by ste mali s teplou vodou šetriť. V každom prípade by ste na ranné umývanie tváre mali zvoliť vodu vlažnú a najlepšie by bola dokonca voda studená.
Podobné je to aj s pokožkou celého tela. Čím teplešia voda, tým viac ochrannej vrstvy ráno zmijete. Mrazy sa následne postarajú a vysušenie kože, takže sa na nej dôkonca môžu začať tvoriť šupinky. Studenú vodu v sprche zrejme neznesie každý, ale doprajte si vodu aspoň o pár stupňov chladnejšiu, než ako ste zvyknutá. Nielenže vás ráno rýchlejšie „preberie“, ale zároveň aj pomôžete pokožke tela.