Jedlo
Čarovné recepty zo zdravej rebarbory
Rebarboru najčastejšie konzumujeme upravenú na sladko, ale hodno ju skúsiť aj ako prílohu k mäsu alebo v šalátoch.
Mäta pieporná skvelo ochutí grilované mäso
Mäta pieporná patrí medzi najznámejšie liečivé byliny. Má široké uplatnenie v kuchyni, ale aj v pleťovej kozmetike.
Čarovné recepty z liečivej mäty
Mätu využijeme v slanej aj sladkej kuchyni. Ale snáď najväčšie využitie má pri príprave nápojov a dezertov.
Rebarbora - aromatická zelenina nielen do koláčov
Rebarbora je bylina trvalka. Chuťou pripomína chuť kyslastých zelených jabĺk. Ľudia k nej zvyčajne pridávajú cukor, aby bola sladšia, a potom ju pečú alebo varia.
Šalátové inšpirácie
Šalát už dnes nie je len o zelených listoch, uhorke, cibuli či octovom náleve. A pri stolovaní nehrá iba úlohu prílohy alebo predjedla.
Tajomstvá grilovania - máme pre vás recepty na dve skutočné dobroty!
Grilovanie patrí k najpríjemnejším letným činnostiam. Vďaka zvláštnej atmosfére plnej dráždivých vôní dostávajú jedlá pod holým nebom nový rozmer.
Čarovné recepty z voňavej levandule
Väčšina z nás pozná levanduľu len ako voňavú bylinku. Ale skúste ju použiť na ochucovanie jedál. Prekvapí nielen vôňou, ale aj chuťou.
Čarovné recepty z voňavých čerešní
Nielen čerstvé, ale aj konzervované čerešne majú v kuchyni uplatnenie po celý rok.
Čerešne do múčnikov i k bielemu mäsu
Čas čerešní prichádza v máji, neskoré druhy sa však zbierajú aj cez prázdniny. Najchutnejšie sú čerstvé, neodporúča sa naraz skonzumovať väčšie množstvo.
Levanduľa nielen voňavá či liečivá, ale aj chutná
Väčšina ľudí používa levanduľu v podobe rozmanitých uvoľňujúcich a relaxačných olejov či mastí, svoje miesto však má aj v kuchyni.
Cestoviny po slovensky
Pripravujme obľúbené jedlá z cesta tak, aby opäť lákali a prekvapovali.
Menej ako 100 kalórií! Pripravte si domáce nanuky
Čosi studené a osviežujúce sa na terase či v záhrade hodí. Aj vtedy, ak si dávate pozor na kalórie. Pripravte si nízkokalorický domáci nanuk, tu sú recepty.
Čarovné recepty s polníčkom
Valeriánka poľná alebo inak polníček v kuchyni nahradí rôzne druhy šalátov.
Valeriánka poľná alebo polníček - posilňuje duševnú vitalitu
Je to trochu netradičná bylinka valeriánka poľná, ľudovo nazývaná polníček, rastie u nás vo voľnej prírode, chutnejšie sú však záhradné odrody.
Zabojujte s kilami navyše, tieto tipy pomôžu!
Osvojte si zopár pravidiel, ktoré vám v ceste za krajšou postavou pomôžu.
Losos, cesnak či krevety - na ktoré potraviny nedajú hviezdy dopustiť?
Victoria Beckham, Chrissy Teigen či Rita Ora si na svojom jedálničku nechávajú záležať. Inšpirujete sa?
Čarovné recepty so zdravým kôprom
V kuchyni kôpor patrí k rybám a varenému mäsu, k surovej zelenine, do mliečnych omáčok a polievok, nátierok a šalátov.
Kôpor - bylinka, ktorá upokojuje
Kôpor voňavý je dôverne známou bylinou. Veď kto by aspoň raz v živote neochutnal kôprovú omáčku.
Čarovné recepty zo zeleného hrášku
Zelené semená tejto ešte nedozretej strukoviny sú chutné nielen surové priamo zo záhrady, ale aj ako súčasť studených či teplých receptov.
Poznáme dôvody, prečo si dopriať avokádo každý deň
Avokádo, plod hruškovca amerického, poteší svojimi účinkami telo, ale aj myseľ. Toto sú hlavné benefity tohto chutného ovocia.
Leto si žiada štíhlu líniu! Avokádovú nátierku si natrite na proteínový chlieb
Prečo je lepšie vymeniť klasické pečivo za proteínové? Kilá s ním pôjdu dole ľahšie.
Patrí mlieko do mrazničky? Áno, ale isté zásady treba dodržať
Jednu vec si treba uvedomiť ešte skôr, než mlieko do mrazničky vložíte - rozmrazené nechutí tak dobre ako čerstvé. Ale je stále vhodnou voľbou, ak ho chcete pridať do varených či pečených pokrmov.
Cestujete do tropických krajín? Často jedzte čili!
Čili povzbudzuje krvný obeh, podporuje cirkuláciu krvi a znižuje riziko trombózy.
Tri stavebné kamene zdravých raňajok. Poznáte ich?
Voľte raňajky, ktoré vás zasýtia a zároveň pomôžu vášmu tráveniu.
Detská oslava hýri nápadmi i farbami aj na tanieri
Hostina pre deti – to nie je len o varení a jedení, ale aj o náročnej, pritom pestrej a dobrodružnej hre na oboch stranách.
+ Zaoberajte sa viac pohybom a cvičením ako jedlom, prospeje vám to.
€ Nepoháňajte svojich kolegov v práci,...
+ Neplačte, ak nie je dôvod, ocitnete sa v situácii keď sa budete iba smiať.
€ Nič nie je nemožné, stále...
