Dochádzajú vám nápady, čo s cuketou? Tu je tip na lahodnú večeru

Nemáte chuť na mäso? Pripravte si letnú večeru, zapekanú cuketu so syrom feta.

11.08.2019 11:00
debata

Zohnať počas letu čerstvú cuketu priamo zo záhradky nie je žiaden problém. Jej chuť je lahodná a tak po nej môžete siahnuť naozaj často. Ak máte svoje obľúbené recepty, pridajte k nim jeden nový, vôbec nie náročný.

Zapekaná cuketa so syrom feta. Foto: SHUTTERSTOCK
cuketa, syr Zapekaná cuketa so syrom feta.

Na zapekanú cuketu so syrom feta potrebujeme:

  • cukety
  • olivový olej
  • 200 g syru feta
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 žĺtok
  • 2–3 PL smotany
  • čerstvé oregano
  • soľ
  • korenie

Ako na to?

  • Rúru na pečenie vyhrejte na 200 stupňov Celzia.
  • Cuketu umyte, očistite a pokrájajte na 5 mm hrubé kolieska, poukladajte na olejom potretý plech, osoľte a okoreňte a pečte 10 minút
  • Syr feta roztlačte vidličkou v miske, pridajte pretlačený cesnak, žĺtok, smotanu, soľ a korenie a vymiešajte
  • Zmes naneste na predpečené kolieska cukety a nechajte ešte zapiecť na 10 minút
  • 1 porcia obsahuje 232 kcal

Máte radi cuketu? Tu je recept na cuketové špagety z TV Varecha

Video
Jednoduchý zdravý recept na takmer raw špagety

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #recept #večera #cuketa #syr feta

+ Počúvajte svoje telo, momentálne sa vám snaží niečo naznačiť.
Nie všetko vám vždy vyjde na prvý pokus, musíte si...

+ Aktívny životný štýl a správna strava vám pridajú energiu.
Zmeňte postoj k práci, v opačnom prípade to za chvíľu...