Lukas Gage
Foto: SITA/AP, Evan Agostini
+ Stanovte si svoj jedálniček a dodržiavajte presné časy kedy jete.
€ Vydržte v maximálnom tempe a dostanete sa tam,...
+ Malé zmeny vo vašej strave môžu priniesť veľké zlepšenia nálady.
€ Schopnosť adaptácie na zmeny vám prinesie...